Hepafast a început - postul de ficat conform dr

Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare

Monika2612

Annette din H.

Bine ați venit la forumul LOGI!
Contribuția dvs. nu este ușor de înțeles, inclusiv din cauza punctuației confuze. De aceea nimeni nu v-a răspuns încă. De asemenea, nu sunt foarte clar ce vrei.

Dacă doriți să slăbiți și mai ales doriți să vă degresați ficatul, ar trebui să rămâneți să luați 2 x Hepafast și 1 masă de legume.

Salutări de la Annette

prost

Buna monika

De asemenea, mi s-a părut puțin confuz postarea ta.

Dacă doriți să degresați ficatul și să faceți faza 1 cu Hepafast, 3 x shake plus 200 kcal legume sau salată fără. adaos suplimentar de grăsime.
Ai citit cartea?

În faza a 2-a, apoi 2 x shake-uri și o masă logică.

Dacă mănânci 3 mese logice, ai mai puțini carbohidrați și apoi mai multe grăsimi bune.

Deci, trebuie să decideți ce doriți și, dacă doriți, puteți să vă postați planurile zilnice aici și să primiți comentarii.

Salutări de la stümmi

Monika2612

Melrettich

Monika2612

Melrettich

Monika2612

PeterM

Din câte îmi amintesc:
Eficacitatea postului hepatic se bazează în principal pe reducerea puternică a kcal.
Conform informațiilor mele, pulberea Hepafast conține, spre deosebire de pulberile comparabile, unele suplimente nutritive care susțin în plus degresarea ficatului.
Cu puținele kcal disponibile în cele 2 săptămâni cu 3 shake-uri pe zi, KH nu joacă cu adevărat un rol. Și cu fiecare shake pe care îl înlocuiți cu o masă LOGI după cele 2 săptămâni, sunteți liber să faceți această masă LOGI cât mai săracă în carbohidrați. Conținutul de carbohidrați scade în timp, în timp ce caloriile cresc moderat.

Aruncați o privire la numeroasele fire care arată experiența postului hepatic.