Hipertiroidism - Metoda LOGI - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT și FICATUL FASTING - Asta
Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare
lakshmi
De fapt, nu mai mănânc kh. nagut, cu excepția Crăciunului cu mama mea. dar nu este neapărat accesibil pentru concepte nutriționale alternative.
poate cineva mă poate ajuta aici, pentru că mă tem că medicul meu mă va umple cu niște medicamente.
Ute Albrecht
Bine ați venit la Forum.
Poți, te rog, să descrii ce mănânci?
Sună ca prea puțini carbohidrați.?
Ați mâncat mai mulți carbohidrați de Crăciun sau pur și simplu prea mult cu carbohidrați scăzuți pentru a vă îngrășa?
Din cauza glandei tiroide, logienii cu probleme SD vor răspunde cu siguranță.
Vă rugăm să raportați cum ați mers mai departe.
Mic drac
Bună Lakshmi,
Plângerile și modificările pe care le-ați descris ar putea avea cauze în hipertiroidismul (glanda tiroidă hiperactivă), probabil o „boală Graves” de început.
Medicul dumneavoastră de familie va stabili valorile necesare!
Pentru mai multe informații, aruncați o privire aici:
forum-schilddruese.de
sau broșură PDF la forum-schilddruese.de/bauteile…schuere_ueberfunktion.pdf
Această postare a fost deja editată de 1 ori, ultima dată de Teufelchen (13 ianuarie 2006, 8:28)
Carlita
Fiecare persoană este diferită. Unii pot purta cu ușurință o dietă LC de ani de zile, în timp ce alții nu. Nu am avut niciodată probleme cu tiroida și nu am avut niciodată dificultăți la înghițire, etc. Dar pe restul le știu prea bine. Eu - din fire mai degrabă degerături - am transpirat brusc fără sfârșit. Mă întrebam dacă mă voi duce peste ani. Dar nu, nu a fost de culoare, chiar s-a datorat dietei. Între timp, senzația mea de căldură/frig este din nou complet normală. Dar nici nu mai mănânc strict cu conținut scăzut de carbohidrați.
Am avut, de asemenea, dificultăți de a adormi din cauza gândurilor de curse, a inimii curse etc. A fost înfricoșător și de-a lungul timpului am fost complet epuizat (ceea ce nu știu altfel, deoarece de obicei pot dormi foarte bine).
Acum mă simt mai bine decât m-am simțit de mult. Mănânc o dietă sănătoasă fără zahăr și alte delicatese (de cele mai multe ori ca excepție și apoi doar puțin). Mănânc câte legume pot rezista plus un fruct pe zi. Apoi, există niște carne sau pește în fiecare zi. Dar fără cantități mari și fără carne roșie seara. Am observat că dificultatea de a adormi s-a întors destul de repede când am luat la cină o porție mare de porc, carne de vită, miel sau vânat. Asta pare să mă deranjeze complet. O mănânc doar la prânz, când îmi vine. Acum mănânc din nou cereale din al treilea nivel. Dar nu la fel de mult ca înainte de LOGI. De obicei sunt suficiente 2-3 bucăți de pâine integrală. Spaghetele sau alte paste se gătesc al dente de două ori pe săptămână. Astăzi de ex. există spaghete de ton. Faceți cele cu ton proaspăt, roșii cherry, măsline. În cele din urmă, amestec în ulei de măsline și rachetă. Apoi vine parmezan proaspăt deasupra. Nu vreau să induc pe nimeni să se amestece în a treia etapă, dar îmi place foarte mult acest fel de mâncare și mă simt plin și bine după aceea.
Apropo, Lakshmi, scrie cât de mult vreau să spun prin Lutz despre faptul că glanda tiroidă poate crește cu o dietă LC. Dar ceea ce sfătuiește el în acest caz, nu mai știu. O puteți citi în „Viața fără pâine” de Wolfgang Lutz.