Hipnoterapeut sau psiholog Olivier Peyrega
În continuitatea articolelor mele anterioare pentru partea de hipnoterapie a blogului meu
Când o persoană dorește să scape de o tulburare psihologică, de obicei învață despre diferitele forme de terapie posibilă, printre care se numără, de exemplu, psihanaliza, preluată din opera lui Sigmund Freud, dar există și multe alte forme de terapie comportamentală.
Ofer aici câteva detalii pentru a înțelege mai bine diferențele și punctele comune dintre hipnoterapie și psihanaliză, dar și cu alte forme de terapie.
Inconștientul în hipnoză:
Una dintre particularitățile hipnozei este definirea și rolul inconștientului în însăși practica hipnozei.
Inconștientul se află în centrul practicii hipnozei, atât în mecanismele care duc la hipnoză, cât și în strategia terapeutică utilizată în hipnoza ericksoniană.
Milton Erickson credea că inconștientul nostru acționează în interesul nostru și că ar trebui să avem încredere în el, el credea, de asemenea, că inconștientul avea adesea răspunsurile la problemele din învățarea trecutului și că avea și posibilitatea, dacă aceste învățări aveau pentru a profita de transa hipnotica pentru a descoperi si invata resurse noi.
Prin urmare, mintea inconștientă este foarte activă în timpul ședințelor de hipnoză, iar pacientul supus terapiei cu hipnoză va fi, de asemenea, activ, cu exerciții și prescripții pentru pete, în conformitate cu terapiile comportamentale.
Inconștientul după Freud
Sigmund Freud a fost unul dintre primii care a explorat și a numit inconștientul, într-un moment în care interesul pentru el abia începea.
Pentru Freud; inconștientul este împărțit în 3 părți:
- „Eu”: acționează ca un filtru între „el” și realitate
- „Superego-ul”: reprezintă o cenzură pentru impulsurile „eu”
- „Id-ul”: reprezintă acțiunile primitive legate de plăcere
Sigmund Freud a dezvoltat comenzi rapide în teoriile sale între o serie de probleme și copilărie, nu aș fi atât de categoric din partea mea.
Diferențele mari dintre psihoterapie și hipnoterapie:
Aș începe acest capitol cu o clarificare:
Sunt hipnoterapeut, informațiile pe care le dau aici reprezintă punctul meu de vedere și în niciun caz nu-mi permit să dau o judecată negativă asupra psihoterapiei.
În plus, nu cred că există vreo terapie „mai bună” decât altele, cel mult terapeuți mai buni și terapii mai potrivite anumitor personalități sau mai potrivite în funcție de o problemă.
Psihoterapie:
O psihoterapie completă se face adesea pe întreaga durată, iar psihoterapeutul are foarte des un rol pasiv, el este adesea acolo pentru a ajuta pacientul să-și identifice problema, ascultând, prin acest proces, este nevoie, în general, de mult timp și sesiuni. pentru a permite pacientului să înceapă să-și facă analiza.
Iată un text foarte interesant al lui Ernest Rossi în care identifică foarte bine punctele forte și punctele slabe ale psihoterapiei, dar și ale psihanalizei:
„Faptul că numeroasele școli de psihoterapie se bazează pe puncte de vedere divergente, dacă nu opuse și contradictorii, asupra comportamentului uman și, totuși, obțin rezultate terapeutice identice în general, nu a diminuat încrederea acordată în aceste ipoteze generale. Nici nu i-a determinat pe susținătorii acestor diverse școli să reexamineze în mod critic principiile învățăturii lor cu retrospectivă. Complexitatea acestor interpretări teoretice ale comportamentului uman, împreună cu natura de rutină a procedurilor terapeutice, au făcut din psihoterapie un efort prelungit, complicat și costisitor, care este în mare parte inaccesibil pentru marea majoritate a pacienților. Astfel s-a pierdut idealul psihoterapiei rapid accesibile și ușor de aplicat. În schimb, diferitele școli de psihoterapie și, în special, cele cu orientare psihanalitică, și-au dezvoltat propriile filozofii independente și specifice, la care pacienții trebuie să se adapteze chiar și atunci când acest lucru nu este cel mai bun.