Hipnoza conform lui Milton H
Hipnoza, derivată din cuvântul grecesc Hypnos = somn nu este, așa cum se presupune adesea greșit, nu somn, ci o stare asemănătoare unei transe, care apare de obicei din relaxarea profundă.
Nu numai că această condiție poate fi creată artificial, ci este complet naturală. Dacă ne trezim dimineața și încă nu suntem „pe deplin treji”, ne găsim într-o stare similară sau dacă suntem complet absorbiți de munca noastră și nu auzim pe nimeni vorbind cu noi.
Cât de repede și cât de departe mergem în hipnoză depinde de cât de ușor putem fi transferați și dacă avem deja experiență cu alte metode de relaxare.
În timpul unei sesiuni de hipnoză suntem mai receptivi la anumite „sugestii” (inspirații) și acestea pătrund în subconștientul nostru mai bine decât în starea de veghe. Există trei niveluri. Hipnoza ușoară, medie și profundă. Pentru cele mai multe sugestii, o hipnoză ușoară până la medie este complet suficientă. În această stare suntem într-o transă ușoară, dar putem auzi tot ceea ce se întâmplă în jurul nostru, putem gândi clar și, dacă vrem, întrerupe sesiunea.
Scopul acestei stări este, totuși, că putem elibera blocaje, dezvolta noi modele de gândire sau să ne întoarcem în timp, uneori chiar și la vieți anterioare.
Cu toate acestea, cu toate acestea, trebuie spus că nicio persoană nu poate fi hipnotizată împotriva voinței sale. Nici el nu va face lucruri sub hipnoză pe care nu este pregătit să le facă în timp ce este treaz.
Hipnoza este utilizată cu succes în următoarele domenii:
- Îmbunătățiți concentrarea
- Îmbunătățirea performanței (de exemplu, școală, muncă, sport)
- Consolidarea încrederii în sine
- Activarea puterilor de autovindecare
Educația mea se bazează pe hipnoza conform lui Milton H. Erickson, ceea ce înseamnă că clientul este stimulat de metafore, analogii și jocuri de cuvinte pentru a-și găsi propriile idei și posibile soluții la problemele lor. După o discuție preliminară în care mă întorc la toate întrebările și un timp scurt de pregătire, are loc sesiunea de hipnoză propriu-zisă. Ofer hipnoză pe toate subiectele de mai sus.
Notă
Cu această formă de hipnoză mă diferențiez în mod clar de hipnoză. Hipnoza în acest stil ar trebui să îi ajute pe oameni. Este un instrument valoros care, atunci când este utilizat corect, poate face minuni.
. 4 ianuarie este Ziua Mondială a Hipnozei.
* Date la cerere