Hipnoza, de ce nu funcționează PRISM EVOLUTION
Hipnoza este o practică cu multe virtuți. Este utilizat din ce în ce mai mult în terapie, pentru a renunța la fumat, pentru a susține pierderea în greutate sau pentru a trata tot felul de tulburări sau fobii. Dar este popular și în spitale, în special pentru a lupta împotriva durerii.
Cu toate acestea, mulți oameni rămân sceptici cu privire la eficacitatea acestei practici, indiferent dacă o asociază cu lumea divertismentului și magiei sau cu emisiunile TV. Cu toate acestea, studiile științifice au arătat că această stare de conștiință produce efecte asupra creierului nostru, în zona legată de subconștient. Ca să nu mai vorbim de numeroasele mărturii ale practicienilor și pacienților, convinși de beneficiile hipnozei.
Ați avut o ședință de hipnoză care sa dovedit a fi ineficientă? Explicații.
Hipnoza, cum funcționează exact ?
Hipnoza este o stare modificată de conștiință (CME) pe care oamenii de știință încă se luptă să o definească. Scopul hipnozei este de a accesa subconștientul unui individ, pentru a induce schimbarea, de exemplu. În timp ce hipnoza poate suna ca un vis, nu este în niciun caz o stare de somn. Vorbim mai mult despre o stare de relaxare profundă, apropiată de meditație. Este o stare naturală, în care suntem scufundați în fiecare zi, fără să ne dăm seama.
Când o persoană este hipnotizată, toată atenția sa se concentrează pe un singur punct, ceea ce este imposibil într-o stare de vigilență normală. Apoi se poate concentra asupra realității sale interioare și poate ignora ceea ce o înconjoară, pentru a comunica cu inconștientul ei.
Există mai multe tipuri de hipnoză: hipnoza clasică, utilizată atât pentru spectacole, cât și pentru terapii, hipnoza ericksoniană, favorizată în contextul terapiilor și, în cele din urmă, hipnoza rapidă și instantanee, pe care o vom folosi pentru spectacole. În orice caz, este o practică care nu prezintă niciun pericol.
Suntem cu toții receptivi la hipnoză ?
Potrivit unui studiu realizat la Universitatea Stamford, doar 5% din populație este rezistentă la hipnoză. În plus, 10% din populație ar reuși să intre rapid într-o stare de hipnoză profundă. Cu toate acestea, nu există încă nicio explicație pentru acest fenomen, deoarece nu există dovezi ale relației dintre personalitatea unui individ și sensibilitatea acestuia la hipnoză.
Rețineți că este imposibil să practicați hipnoza copiilor cu vârsta sub 7 ani, pur și simplu pentru că inconștientul lor nu a fost încă format. În plus, hipnoza va fi ineficientă pentru indivizii beți sau cu deficiențe mintale, deoarece aceștia sunt incapabili să perceapă limbajul hipnotic. Dar, în afară de aceste excepții, hipnoza funcționează pe o mare majoritate a oamenilor.