Hipnoza pentru pierderea în greutate este cu adevărat eficientă pentru a pierde în greutate Femme Today Le MAG
Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !
Învață să gestionezi poftele, să mănânci mai bine zilnic, să reduci gustările legate de stres sau să sprijini tratamentul tulburărilor alimentare ... Află ce este hipnoza pentru a pierde în greutate, în ce constă și ce face. ”Ne putem aștepta de la această metodă blândă.
Stai informat
Hipnoza terapeutică pentru scăderea în greutate
Hipnoza este o stare modificată a conștiinței, vorbim de transă hipnotică. Pentru a pierde în greutate, nu este vorba despre hipnoză, ci hipnoză terapeutică, hipnoză medicală. Nu se pierde autocontrolul în timpul sesiunii.
Această stare de conștiință extinsă vă permite să lăsați deoparte convingerile voastre limitative (obiceiurile alimentare, automatismele pe care le avem).
La fel ca în cazul sofrologiei, hipnoza va crește potențialul persoanei, schimbându-și comportamentul negativ și transpunând comportamente noi. Recondiționăm, pentru a reprograma inconștientul în timp ce persoana se află între trezire și somn, într-o stare de bine.
Hipnoza și slăbirea: care sunt beneficiile ?
În timpul primei sesiuni, practicantul încearcă să cunoască bine persoana, să identifice problema acesteia și cheile care pot fi folosite pentru a răspunde la aceasta. Această primă întâlnire este, de asemenea, o oportunitate de a determina numărul de sesiuni care vor fi necesare pentru a obține rezultate.
Creierul nestiind negatia, in timpul sesiunii, practicantul va avea grija sa foloseasca doar afirmatii pentru a ghida persoana aflata sub hipnoza.
Efectele legate de creșterea în greutate sunt numeroase și depind direct de problema persoanei:
- învățați să gestionați impulsurile alimentare (în unele cazuri, comportamente bulimice)
- scade stresul și anxietatea, ceea ce duce la alimentație
- învățați să vă gestionați mai bine emoțiile, care sunt adesea cauza gustării
- acceptă-ți corpul, ai o imagine de sine mai bună
- controlați alimentele problematice, care pot fi considerate dependență, cum ar fi ciocolata de exemplu
- redescoperiți plăcerea de a mânca anumite alimente
- pentru a ușura vinovăția cu mâncarea
- reconectează-te cu sentimente de foame și sațietate
- știu cum să anticipați situațiile de risc (aperitive, cumpărături la supermarket etc.)