Hipotiroidism datorat prea multului Forum RUNNER’S WORLD
Opțiuni teme
Căutați subiect
afişa
Hipotiroidismul din mers prea mult?
există unele cu tiroidă subactivă, a cărei cauză este dovedită a fi prea multă mișcare?
Sau pentru a spune altfel: prea mult exercițiu poate duce la o tiroidă subactivă?
Poate în ultimele luni cu acest sport. În orice caz, TSH-ul meu s-a dublat, chiar dacă este încă sub limita de 4,5. Cu excepția sportului, a dietei și a stresului, nu am nicio explicație pentru această creștere. Nu aveți simptome demne de menționat, iar performanța atletică este de fapt min. a rămas la fel în ciuda dietei.
Stie cineva? Sunt corect cu presupunerea mea?
Puteți exclude sportul ca fiind cauza principală. Cu toate acestea, o dietă care nu este adaptată sportului poate duce la hipotiroidism (cuvânt cheie: deficit de iod). Indiferent, acesta este un forum în desfășurare și nu o conferință internă de specialitate. Pentru o clarificare mai precisă, ca întotdeauna în acest moment, sfatul bine intenționat de a avea totul clarificat de un medic
Primul pas a fost făcut și @Feni pune întrebarea din cauza valorilor TSH examinate.
Nu, unul nu are nimic de-a face cu celălalt.
Apropo, noua valoare limită pentru TSH este 2,5. Laboratorul medicului dumneavoastră lucrează în mod evident cu valori standard vechi. Dacă aș fi în locul tău, aș face o întâlnire cu un endocrinolog sau cu un specialist în medicină nucleară și o voi verifica.
și exact acest punct declanșează întotdeauna o ușoară neînțelegere în mine. Mergi la medic cu atenție, îți scoate sângele (sau orice altceva), îți iei rezultatul/diagnosticul și pleci acasă fără a pune întrebări esențiale reprezentantului breslei medicale și apoi apelezi la un forum anonim care din este cât mai departe posibil de subiectul propriu-zis.
Din păcate, acest lucru se datorează și sistemului de sănătate. Care medic se mai deranjează cu tarifele de facturare aplicabile și se lasă să poarte o conversație mai lungă cu pacientul? - cu excepția medicului meu de familie, care, dacă ar putea să o citească, ar dori să o laude în acest moment!
Nu am vrut să încep o dezbatere acum, dar de ce este subiectul atât de departe? În afară de activitățile mele sportive intensive (care includ și alergarea în toate variantele sale) și, eventual, nutriția insuficientă pentru această încărcătură, nu mă pot gândi la niciun motiv pentru creștere. Următorul pas logic ar fi clarificarea cauzei. Deci dacă sportul poate fi cauza sau are alte motive. S-ar putea să fi schimbat valorile doar temporar și ca valorile să se normalizeze din nou când fac sport. Deoarece mulți oameni fac sporturi intense în acest forum, m-am gândit că ar putea exista unii cu o problemă similară. Desigur, am să văd un specialist, dar programarea este încă departe. Până atunci aș vrea să clarific totul, pentru ca diagnosticul să fie mai ușor mai târziu.
Îmi pare rău dacă această întrebare este încă nejustificată aici.
Acum nu te lăsa să devii mic atât de repede!
Dacă medicul dvs. ar fi găsit o valoare dramatic greșită, el v-ar fi trimis la un specialist! Dar, din moment ce tu însuți spui că în prezent mănânci foarte puțin și faci exerciții fizice, ai putea arunca o privire la tema nutriției pentru a vedea dacă ceva nu merge bine. Subiectul ratei metabolice bazale - rata metabolică a performanței - rata metabolică totală a fost mult discutat aici. Pierzi în greutate doar atunci când există un deficit, dar foamea duce și la condiții care pun în pericol sănătatea, în care SD „se răzbună” cu reacții în valorile TSH. Deci, mâncați echilibrat și sănătos undeva între rata metabolică bazală și rata metabolică a performanței! Este exact ceea ce v-ar sfătui medicul dumneavoastră până la următoarea dată când va analiza valorile SD! Cu ajutorul paletei vă puteți atinge obiectivul rapid, dar nu fără daune, așa cum vă atestă corpul!
nu există întrebări nejustificate, ci doar un grup greșit de destinatari:-) - așa cum am spus, pur și simplu nu înțeleg de ce astfel de întrebări nu sunt adresate medicului curant.
Ipotezele asociate cu jumătate de cunoștințe sub medie rareori vă conduc pe drumul cel bun. Mai bine întrebați pe cineva care știe despre asta. Și prin asta nu mă refer la un forum în desfășurare sau la un forum de reclamații.
În aproape toate forumurile, participanții se simt încurajați să ofere răspunsuri chiar dacă nu știu niciun răspuns. Poți găsi asta enervant, dar îl poți înțelege și ca ajutor și solidaritate. Cred că întrebătorii pot corecta răspunsurile.
Numai valoarea TSH nu este foarte semnificativă și creșterea sa poate avea atât de multe cauze încât să poată scrie cărți despre aceasta. Dacă doriți să clarificați mai bine problema, trebuie să determinați valorile pentru toți hormonii tiroidieni, pentru care cel mai bine este să vizitați un endocrinolog care, dacă este necesar. efectuează, de asemenea, investigații suplimentare.
Valoarea TSH poate prezenta, de asemenea, fluctuații „naturale”, care nu au absolut nicio semnificație și de care nu trebuie să vă faceți griji. Prin urmare, puteți face ca vizita la medic să depindă de existența altor simptome care vă împovără. Acest lucru este de presupus cu dvs., pentru că altfel nu ar fi existat niciun motiv pentru a măsura chiar valoarea TSH. Prin urmare, sfatul ar fi cel mai probabil: Mergeți la specialist.
Sportul singur nu duce la subactivitate. Dar poate ajuta, chiar dacă există o lipsă cronică de energie (Corpul tău trece la arzător, metabolismul tău scade, leptina scade, doar îngheți. ). Prea puțin iod, seleniu sau chiar sare/carbohidrați? Totul depinde de context.
DAR, pentru a nu răspândi prea multă jumătate de cunoștințe, nu pot decât să fiu de acord cu asta și aș solicita cu adevărat un expert.
În opinia mea, în acest sub-forum de medicină sunt diseminate mult prea multe cunoștințe. Citit cu bucurie pe Internet, condimentat cu câteva opinii personale și, în cel mai rău caz, se fac reclamații de nesuportat din punct de vedere medical.
Cu siguranță nu este potrivit pentru persoanele care (trebuie) să se îngrijoreze serios de sănătatea lor.
Vis-a-vis de acesta este obișnuitul "atele Shin - genunchiul alergător - tendonul lui Ahile - lucrurile tendonului plantar" care duce în cele din urmă la același sfat: face pauza.
Și apoi există aceste discuții veșnice, infructuoase (cunoașteți o persoană pe care o cunoașteți pe toate) care se ocupă de atitudini diferite față de viață: Paleo, NEM, veganismul, medicii dezlănțuiți, industria farmaceutică etc.
Cred că întregul sub-forum „Sănătate și medicină” ar putea fi șters fără înlocuire, deoarece contribuie mai mult la incertitudine decât la ajutor real.
Nu sunt la fel de sceptic ca tine.
Îți cunoști Pappenheimers și știi în cine poți avea încredere în ce măsură. (în măsura în care acest lucru este posibil cu diagnosticarea la distanță)
În plus, postările ar trebui privite mai mult ca o brainstorming care ar trebui să vă încurajeze să abordați anumite subiecte împreună cu medicul dumneavoastră.
Am experimentat exact opusul. Cu toate acestea, am o boală tiroidiană și, prin urmare, trebuie să iau pastile. Nu pot produce eu suficientă tiroxină.
După ce am început să alerg, a trebuit să reduc doza de tiroxină de la 100µg la 75µg după 6-9 luni (nu prea știu pe de rost) pentru că am devenit hiperactiv.
La vremea aceea, am crezut și că voi avea o nevoie mai mare cu mai mult sport. Medicul meu a spus că există o teorie conform căreia organismul folosește tiroxina mai bine prin efort. Mai ales conversia de la T4 la T3 va fi mai eficientă.
Dar am avut și experiența că consumi mai mult prin exerciții. După alergări> 25 km trebuie să „arunc” o doză mică, altfel nu voi fi folosit pentru restul zilei.
Aceasta este experiența personală a unui pacient cu tiroidă acum. La o persoană sănătoasă, tiroida poate regla producerea și eliberarea tiroxinei stocate în sine, astfel încât să nu alunecați într-o stare subactivă prin antrenament.
Ați avut un motiv să vă determinați valorile tiroidei sau a fost o constatare întâmplătoare?