Hipotiroidism Simptome, efecte și terapie - FIT FOR FUN
O tiroidă insuficientă nu trebuie să fie înșelată: nu numai că determină creșterea în greutate, dar vă poate de asemenea obosi, deprima și șchiopati.
O tiroidă insuficientă nu trebuie să fie înșelată: nu numai că determină creșterea în greutate, dar vă poate de asemenea obosi, deprima și șchiopăta.
Ai o dietă echilibrată, faci suficient exerciții fizice, dar totuși nu slăbești? Poate că o tiroidă subactivă ar putea fi motivul. Acest lucru încetinește metabolismul și vă asigură că nu puteți scăpa de depunerile enervante de grăsime.
O tiroidă hiperactivă nu numai că are un efect negativ asupra greutății, dar poate provoca și multe simptome diferite. Dacă bănuiți acest lucru, ar trebui cu siguranță să vă examinați un medic.
Ce este o tiroidă subactivă?
Deși este un organ relativ mic, o tulburare tiroidiană poate avea consecințe de anvergură și diverse pentru organism.
Situată în gâtul sub laringe, glanda este responsabilă, printre altele, de formarea diferiților hormoni și joacă astfel un rol important în metabolismul energetic, creșterea celulară și reglarea întregului organism.
În zona glandei tiroide, poate duce la hiperactivitate, adică la producția excesivă de hormoni, precum și la subactivitate.
Acesta din urmă este, de asemenea, cunoscut sub numele de hipotiroidism. Se produc mai puțini hormoni tiroidieni decât organismul are nevoie. Deseori se află o inflamație cronică, așa-numita tiroidită.
Simptomele unei tiroide subactive
Hipotiroidismul poate avea o varietate de simptome, la urma urmei, glanda tiroidă este responsabilă de multe procese diferite din organism. O hiperactivitate încetinește metabolismul, vitaminele și mineralele pot fi absorbite mai slab; apar simptome de carență. Prin urmare, există o performanță fizică și mentală mai mică.
Simptomele tipice includ lipsă de oboseală, oboseală, creștere în greutate, probleme de memorie, dificultăți de concentrare, unghii fragile și piele uscată. Ciclul, libidoul și fertilitatea pot fi, de asemenea, perturbate.
Terapia hipotiroidismului
Deoarece cei cu tiroidă subactivă nu sunt alimentați corespunzător cu hormonii T3 și T4, aceștia trebuie furnizați din exterior.
De regulă, acest lucru se realizează prin adăugarea hormonului tiroidian L-tiroxină sub formă de tablete pentru o viață întreagă, deoarece cauza hipofuncției nu poate fi încă remediată. În plus, o schimbare a dietei poate fi utilă pentru a compensa lipsa de vitamine și minerale.
Pierde in greutate in ciuda unei tiroide subactive
Dar o schimbare a dietei nu este benefică doar pentru aceasta, deviza atunci când vine vorba de slăbit este: varietatea. Exercițiul suficient ajută, de asemenea, la menținerea greutății corporale în intervalul normal.
Pierderea în greutate cu o tiroidă subactivă nu este atât de ușoară, la urma urmei, metabolismul încetinit reduce necesarul zilnic de energie.
Caloriile sunt, prin urmare, colectate de organism și depozitate ca grăsime. Cei afectați pot pierde în greutate doar dacă sunt tratați și cu medicamente - și chiar și atunci trebuie să fie răbdători, deoarece organismul nu renunță la rezervele de grăsime stocate atât de repede.
Ceea ce s-a dovedit în majoritatea cazurilor este o dietă mixtă cu conținut scăzut de calorii și variat. Produsele din cereale integrale, fructele și legumele proaspete și conținutul scăzut de grăsimi sunt deosebit de bune.
Din păcate, nimic nu funcționează fără sport. Suferinții ar trebui să colaboreze cu medicul lor pentru a crea un plan adecvat de instruire.
Notă importantă: Informațiile din acest articol sunt doar pentru orientare generală. Pentru a clarifica o problemă de sănătate, vă recomandăm să vizitați un medic instruit și recunoscut.