Hoodia ca un inhibitor al apetitului sau pentru scăderea în greutate
Contrar aspectului său și comercializării sale ca „cactus miraculos”, Hoodia este o plantă de mătase.
Există aproximativ 20 de specii de Hoodia care sunt originare din semi-deșerturile din partea de sud a Africii. Plantele foarte nepretențioase se pot descurca fără ploaie timp de până la un an. Florile lor miroase a carii, care atrag muștele pentru polenizare.
Cea mai cunoscută specie utilizată în scopuri medicinale este „Hoodia Gordonii”. Locuitorii din deșertul Kalahari folosesc planta, pe care o numesc „Kowa”, de secole împotriva unor afecțiuni precum tuse, boli gastro-intestinale, dureri în gât și, mai ales, în excursii lungi de vânătoare sau în momente de nevoie, pentru a suprima foamea.
Acest efect al Hoodia a devenit popular la nivel internațional când soldații sud-africani din războiul din Angola din anii 1960 au observat că localizatorii lor locali puteau rămâne zile întregi fără mâncare și mâncau doar ocazional planta slab hrănitoare.
Hoodia conține o moleculă specială numită P57. Acest ingredient activ pretinde creierului uman că nivelul zahărului din sânge este suficient de ridicat și că semnalul „plin” este trimis (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15312781).
De când P57 a fost analizat și clasificat pentru prima dată ca fără efect psihoactiv, Hoodia s-a impus la nivel mondial ca un inhibitor al apetitului sănătos și util.
Deși oamenii de știință au început să cerceteze acest efect abia la sfârșitul anilor 1990, există o mulțime de produse pe piață astăzi, de la pulberi și capsule la ceai, gumă de mestecat și tencuieli până la spray-uri.
Apropo: Dacă sunteți interesat de astfel de informații, vă rugăm să solicitați newsletter-ul meu de practică:
Plantele sunt culese, uscate, măcinate și apoi oferite ca un inhibitor al apetitului. Hoodia este destinat să prevină senzația de foame între mese și să se asigure că și cele mai mici cantități de alimente sunt suficiente atunci când sunt luate direct înainte de a mânca (rezumat în https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18804523 și https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21259185).
Cu toate acestea, pentru a obține efectul dorit, calitatea produselor este crucială, pulberile și capsulele fiind cel mai eficient mijloc alături de planta pură în sine.
Produsele Hoodia ieftine conțin de obicei mai mulți aditivi și materiale de umplutură decât materia primă reală. Deoarece Hoodia a fost plasată sub protecție internațională, comercializarea și utilizarea plantelor sălbatice este strict interzisă. Doar plantele Hoodia special cultivate pot fi vândute. Prin urmare, trebuie să se dovedească o origine ecologică pentru toate produsele fabricate din Hoodia. Adevăratul boom a decimat deja existența plantelor. În timp ce există și ferme în care planta a fost cultivată de ceva timp, multe produse provin încă din colecții sălbatice ilegale.
Prin urmare, mania de slăbire a țărilor industrializate poate contribui la exterminarea plantei pe termen lung.
Atenţie: Achizițiile pe internet pot duce, de asemenea, la amenzi mari dacă permisul de import nu poate fi documentat. Prin urmare, vă sfătuiesc urgent împotriva achizițiilor din țări terțe. Dar comerțul intern neautorizat este, de asemenea, ilegal. Și: Nu este clar dacă plantele cultivate, care se presupune că cresc de două ori mai repede, au același efect.
Cea mai sigură modalitate de a obține fondurile este de la farmacii.
Chiar dacă Hoodia este un produs pe bază de plante, pot apărea efecte secundare. În plus față de pericole precum probleme circulatorii sau deficiențe de minerale și vitamine, pe care cantitatea foarte redusă de alimente le poate provoca, la fel ca în cazul tuturor plantelor, persoanele sensibile pot prezenta greață sau reacții alergice. Diabeticii trebuie să utilizeze produse Hoodia numai după consultarea medicului, deoarece medicamentul trebuie ajustat.
Pe termen lung, nu aș recomanda administrarea de supresoare ale apetitului, chiar dacă acestea sunt pe bază de plante. Sentimentul natural de sațietate se pierde în acest fel. Și dacă fondurile sunt întrerupte, temutul efect yo-yo amenință imediat. Oricine dorește să slăbească sănătos pe termen lung pur și simplu nu poate evita o schimbare a dietei și a obiceiurilor de exercițiu.
De asemenea, puteți găsi mai multe informații despre Hoodia pe blog la:
Hoodia - un inhibitor al apetitului natural din Africa de Sud?
La sfârșitul postării, puteți lăsa și un comentariu cu experiențele dvs.
Puteți citi mai multe despre acest lucru la: