Hormonii stresului produc exces de greutate; Practica de vindecare
Studii: hormonii stresului nu arată bine
Până în prezent, țesutul adipos a fost considerat o masă inactivă, pasivă. Diagnosticul modern de laborator arată acum clar: țesutul adipos este foarte activ și participă activ la metabolism, în special la grăsimea din abdomen. Prin urmare, obezitatea nu este același lucru cu supraponderalitatea și excesul de kilograme spun doar mai puțin despre un posibil risc pentru sănătate decât se aștepta. Modelul individual de distribuție a grăsimilor este crucial pentru dezvoltarea bolilor grave. O dimensiune excesivă a taliei este cel mai important factor de risc pentru sindromul metabolic, dezvoltarea bolilor cardiovasculare, diabet zaharat și hipertensiune.
Figura de pere sau de tip măr
Persoanele cu așa-numita „figură de pară” poartă cu ele aceleași kilograme în exces pe șolduri și fese, dar sunt mai puțin expuse riscului la sănătate decât „tipul mărului”, în care talia este vizibil exagerată. Indicele de masă corporală (IMC) utilizat anterior este doar parțial adecvat pentru evaluarea riscului de obezitate pentru sănătate. Acesta arată doar relația dintre dimensiunea corpului și masa corporală, dar nu oferă nicio informație cu privire la modul în care grăsimea este distribuită în organism. Așa cum se întâmplă atât de des, hormonii noștri joacă nu numai un rol în depozitarea grăsimilor, ci și un rol crucial în distribuția grăsimilor.
Când este stresat, corpul eliberează hormonul cortizol
În situații stresante, de exemplu, pe lângă adrenalină, organismul eliberează și hormonul cortizol, care ar trebui să ne pregătească organismul pentru luptă sau fugă prin evoluție. Viața modernă înseamnă tot mai mult stres constant - observat sau neobservat. Programările, apelurile telefonice, munca pe calculator și stresul personal de petrecere a timpului liber după muncă sau în familie duc la un nivel constant de cortizol. Prea mult cortizol te îngrașă. Mai presus de toate, promovează grăsimea abdominală internă periculoasă, ale cărei celule sunt deosebit de capabile să lege cortizolul datorită multor receptori. Rezultatul: stomacul crește în secret, liniștit și liniștit.
Testele de urină pot oferi informații despre opțiunile de terapie
Un test simplu de urină arată dacă nivelurile excesiv de ridicate de cortizol, datorită unei activități crescute a enzimei 11ß-HSD-1, favorizează depozitarea grăsimilor. Rezultatul de laborator oferă informații despre activitatea enzimei 11ß-HSD-1 și prezintă opțiuni de terapie vizate, de ex. cu extractul de rădăcină de lemn dulce (acid glicirizic). Cu toate acestea, a fi foarte supraponderal este un motiv de îngrijorare în orice caz - indiferent dacă este în formă de măr sau pară. (p.m)
Imagine: Gerd Altmann/pixelio.de
Informații despre autor și sursă
Notă importantă:
Acest articol este doar pentru orientare generală și nu trebuie utilizat pentru autodiagnosticare sau autotratare. El nu poate înlocui o vizită la medic.