Hrănirea bebelușului de la naștere până la 3 ani PassionSant
dosar Dieta copiilor foarte mici trebuie să răspundă nevoilor nutriționale foarte specifice. Este important să respectați aceste cerințe, astfel încât totul să funcționeze fără probleme.
Societatea franceză de pediatrie a compilat o sinteză a datelor fundamentale referitoare la hrănirea sugarilor și copiilor mici. Sfaturi practice pentru părinți, care se vor asigura astfel că bebelușul lor primește contribuțiile necesare dezvoltării sale evitând în același timp o serie de greșeli prea frecvente. Recomandările sunt împărțite în trei grupe de vârstă:
• de la naștere până la 4 - 6 luni
• de la 4 - 6 luni la 1 an
• de la 1 an la 3 ani
În primul rând, să subliniem două principii.
• Dacă un copil care nu este alăptat are sete, singura băutură adecvată este apa pură, să-i prezinte la cererea lui. Băuturile zaharoase, în special băuturile răcoritoare, nu pot îndeplini acest rol.
• Masa este un moment de plăcere comună, schimburi și descoperiri senzoriale. Atenția și disponibilitatea celor din jur joacă un rol esențial pentru ca copilul să construiască o relație durabilă de calitate cu mâncarea sa.
De la naștere până la 4 - 6 luni
Alăptarea
În această perioadă, sugarul ar trebui să primească un singur tip de alimente: lapte care să le satisfacă nevoile și capacitățile fiziologice. Alăptarea ar trebui privilegiată, în mod ideal exclusiv până la vârsta de 6 luni. Dacă este mai scurt sau neexclusiv, este încă benefic și ar trebui încurajat.
Mama nu dorește să alăpteze
De la naștere sau ca înlocuitor al alăptării, se recomandă utilizarea preferențială a laptelui pentru sugari - laptele pentru sugari - produs din lapte de vacă. Aceste preparate îndeplinesc standarde stricte în ceea ce privește compoziția și siguranța lor.
Celelalte lapte
• Formulele pentru sugari fabricate din izolate de proteine din soia îndeplinesc aceleași cerințe de reglementare ca și cele din proteine din lapte. Cu toate acestea, preparatele pe bază de soia nu prezintă nicio superioritate nutrițională față de cele pe bază de lapte de vacă. Interesul lor este astfel limitat și utilizarea lor este indicată în special copiilor născuți într-o familie vegană.
• Indiferent de preparat, respectarea indicațiilor indicate pe cutie pentru reconstituire și utilizare este esențială pentru buna toleranță a acestor formule.
• În această perioadă, laptele de vacă este total nepotrivit pentru nevoile și capacitățile copilului: nu trebuie utilizat.
• Laptele de la alte animale (capră, oaie, iapă, măgar etc.) sau produse pe bază de plante oferite ca înlocuitori (soia dacă nu sunt formule specifice pentru sugari, migdale, castane etc.) trebuie evitate în mod formal, deoarece nu sunt adaptate la nevoile bebelușului. Ele pot fi cauza deficiențelor, a dezechilibrelor nutriționale și a infecțiilor grave.