Hrănirea bebelușului la 13 luni - hrănirea bine a copilului dvs. de 13 luni - Doctissimo
Când vine vorba de hrănirea bebelușilor, apar întrebări cu părinții. La 13 luni, ce ar trebui să-mi hrănesc copilul? Ce lapte ar trebui să preferați? Cum sunt compuse mesele? Are nevoie de supliment de vitamina D? Sfatul nostru pentru a satisface nevoile nutriționale ale copilului dumneavoastră.
Ce alimente sunt permise și interzise la 13 luni ?
La 13 luni, este foarte posibil să îi oferi copilului aceeași mâncare ca și restul familiei. De fapt, între 6 și 12 luni dieta sa s-a diversificat și acum este variată. „Doar aporturile de lapte rămân specifice la această vârstă”, explică dr. Tounian, medic pediatru la Paris.
Dacă bebelușul poate mânca orice, tot trebuie să fii atent la riscul de a lua o cale greșită și să-i dai sume adecvate vârstei sale. De asemenea, „încetul cu încetul, amestecați mai puțin mâncarea, astfel încât bebelușul să se obișnuiască cu bucățile”, sfătuiește medicul pediatru.
Care este locul laptelui în dieta bebelușului la 13 luni ?
La 13 luni, laptele este încă o parte importantă a dietei bebelușului. De la 1 an și până la 3 ani, cel mai bine este să-i oferi copilului tău „lapte de creștere” pentru aprovizionarea cu fier și acizi grași esențiali.
În ceea ce privește cantitatea, medicul pediatru recomandă: „Cel puțin 1 sticlă de lapte de creștere pe zi”.
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Cum sunt compuse mesele bebelușului la 13 luni? ?
Mic dejun
- 250 ml lapte de creștere
- 3 linguri de cereale instantanee sau 1 felie de pâine cu unt și/sau gem
- În plus, puteți oferi un suc de fructe proaspete sau un fruct.