HUBER MOTION LAB, un program personalizat după naștere Mama care urmează să fie petrecere
Recuperarea corpului tău după bebeluș, un program întreg ... mai ales după un al doilea, în care îți lipsește enorm timpul și energia! Laurène, o tânără mamă a doi copii din Lille, a reușit să descopere o nouă soluție axată pe reabilitarea perineului și remodelarea siluetei: HUBER® MOTION LAB, o tehnologie unică dezvoltată de medici și kinetoterapeuți.
Acest program a fost așteptat cu nerăbdare de Laurène pentru a recâștiga o postură bună și a arde grăsimile: „Pentru a doua sarcină, am câștigat mult mai mult în greutate și, deși a mers fără nicio problemă specială, am avut mai multă durere în stomac. a fost mai greu decât primul. Reabilitarea perineului meu a fost oarecum scurtată între plecarea moașei în concediul de maternitate, trebuind să jongleze cu 2 copii pentru a ajunge acolo și revenirea la locul de muncă. ". Sportiv, testerul nostru M2b acordă o importanță reală propriei sale stări de bine.
La fel ca în multe tinere mame, Laurène suferă de spate, pe care o atribuie faptului că „poartă copiii, uneori câte unul în fiecare braț, precum și posturi proaste de alăptare și chiar posturi proaste zilnic”, de exemplu atunci când bebelușul adoarme în brațele noastre tindem să nu ne mișcăm chiar dacă nu suntem corect instalați ”.
Prin urmare, Laurène a testat acest program la 6 luni după ce a născut peste 6 ședințe în Lille și ne împărtășește impresiile. Dar, înainte de a intra în experiența programului, este în ordine o mică explicație despre această mașină.
HUBER® MOTION LAB, ce este ?
O mașină interactivă care mobilizează întregul corp până la mușchii cei mai adânci, cu un set de posturi care vor respecta corpul tinerei mame:
- o placă swash mobilizează corpul inferior,
- o coloană mobilă solicită partea din spate,
- Mânerele sensibile captează forța superioară a corpului, detectează și corectează punctele slabe.
Cum funcționează programul HUBER® MOTION LAB ?
Iată-ne, ne putem întreba mai multe lucruri la vederea acestui dispozitiv foarte tehnologic și inovator: dacă acest tip de program pe o mașină este cu adevărat motivant, dacă nu suntem lăsați puțin singuri în fața ecranului său și mai ales dacă într-adevăr funcționează în 30 de minute în spațiu de o lună și jumătate la bunăstare și fitness.
Îndrumat atât de kinetoterapeut, cât și de interfața tactilă a mașinii, testerul nostru a continuat să stea în picioare în timpul unei sesiuni de 30 de minute cu exerciții pentru a lucra la reabilitarea perineului, precum și a abs.
Laurène pare să fi apreciat de fapt mai multe puncte ale acestei reabilitări participative, care impune un ritm bun progresului:
- Partea jucăușă, dar și atrăgătoare a mașinii „Nu aș spune că a fost ușor să-mi lucrez corpul pe mașină, dar a existat întotdeauna un desen al unei persoane pe mașină, pe un mic ecran care explica clar pozițiile care trebuie adoptate. A fi pe o mașină vă permite să vă lucrați mai bine abdomenul și mai ales să urmați ritmul impus de seria de exerciții, de obicei seturi de 10.
- Sprijin de la kinetoterapeut. „M-am simțit imediat în largul meu mai ales datorită contactului foarte bun pe care l-am avut cu kinetoterapeutul, cu care am discutat în timpul pauzelor dintre seturile de exerciții. Chiar m-am simțit ca fiind foarte bine susținut. De exemplu, am început fiecare sesiune vorbind despre efectele resimțite asupra ultimei efectuate. După fiecare sesiune, am simțit că a funcționat în special pe abdomenul meu, m-am simțit relaxat ca după ce am făcut sport. "