Hugh Jackman Plan de nutriție nebun pentru rolul său de X-Men
5.000 de calorii
Hugh Jackman a demonstrat acum că actoria nu este întotdeauna o meserie de vis. Pentru rolul său de Wolverine în a șasea parte a „X-Men”, actorul a suferit o dietă nebună, sau mai bine zis: un antrenament de hrănire.
La fel și Hugh Jackman a avut o zi o incredibilă 5.000 de calorii consumă pentru a construi suficient mușchi.
A fost sărbătoarea a 5.000 de calorii pe zi poate deveni rapid un chin pentru actorul Wolverine Hugh Jackman. "Sunt mai mult un tip slab din fire, așa că trebuie să mănânc cantități nebunești. De fapt, îmi place mâncarea, dar este destul de blândă. Există, de exemplu, piept de pui aburit și nesărat și spanac aburit ”, a spus Hugh Jackman într-un interviu acordat revistei Entertainment Weekly despre faza de pregătire pentru al șaselea film„ X-Men ”.
Hugh Jackman a făcut dieta 16-8
Și a devenit și mai greu pentru Hugh Jackman, pentru că a trebuit să mănânce cele 5.000 de calorii în nu mai puțin de 8 ore. "Trebuie să mănânc totul în opt ore. Aceasta se numește dieta 16-8. Postesc 16 ore, așa că nu mănânc nimic. Și între zece dimineața și șase seara, consum 5000 de calorii. Vorbesc apoi cu mine ca și când aș face sport: `Încă o mușcătură, hai, o poți face! Încă o mușcătură. O jumătate de piept de pui și tu ai făcut-o! Atunci sunt doar două mese ”, a spus Hugh Jackman despre lupta sa cu mâncarea.
Puteți spune: respect, Hugh Jackman! Dar mâncarea a meritat cu adevărat atunci când te uiți la imaginile noii benzi „X-Men”.
Sursa imaginii: gettyimages/Michael Loccisano