Hummus cremos cu unt de migdale RESIPIS

cremos

Distribuiți pe rețelele sociale:

Hummusul clasic este desigur foarte gustos și sănătos, dar ce zici de o altă variantă? În această rețetă vă vom arăta cum să faceți un hummus cu unt de migdale. Nu numai că este gustos, dar conține și multe proteine, făcându-l perfect pentru o dietă bogată în proteine.

Poate fi folosit ca tartă, dar se potrivește perfect cu fructe de mare, carne tocată (fel de mâncare oriental cu carne de hummus) sau ca o baie la petreceri.

Năutul este potrivit pentru o dietă săracă în carbohidrați, chiar dacă nautul are o cantitate similară de carbohidrați ca și cartofii. Cu toate acestea, deoarece tipul de carbohidrați pe care îl conțin nu sunt complet absorbiți de organism și fibra previne pofta, acestea sunt încă potrivite pentru o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați și diete.

Pregătirea este rapidă și ușoară cu un robot de bucătărie, mixer sau producător de smoothie. Asigurați-vă că mașina are suficientă putere (cel puțin 750 wați).

Pașii

Puneți nautul într-o strecurătoare, clătiți cu apă rece și scurgeți.