Hummus de casă, l; aliat al aperitivelor tale și multe altele
Îmi doresc de mult să public această rețetă pe care o fac în fiecare săptămână de multă vreme: hummus. Întotdeauna am fost destul de sceptic cu privire la naut și, prin urmare, hummus. Mai ales pentru că nu am văzut niciodată acasă pe tot parcursul copilăriei, dar asta a fost ÎNAINTE! De când am descoperit această răspândire și cât de ușor se poate face acasă controlând ingredientele, nu mă pot lipsi de ea! Indiferent dacă faceți pâine prăjită sau scufundați scufundări de legume ca aperitiv. Sau pentru a însoți o salată, hummusul va găsi multe aplicații în obiceiurile tale culinare.
Beneficiile nutriționale ale nautului sunt toate bune! Un element esențial al bucătăriei vegetariene, acestea sunt bogate în proteine vegetale, minerale și vitamine, în timp ce sunt sărace în grăsimi. Amestecate în hummus, aceste leguminoase sunt mai ușor de digerat decât întregi. Pe scurt, sunt perfecte pentru a ne îmbunătăți rețetele !
Fie că aveți la dispoziție un blender, un thermomix sau orice alt robot capabil să se amestece, să vă faceți humusul de casă va fi o briză! Avantajele acasă pentru această răspândire sunt numeroase! Acest lucru nu numai că controlează lista și calitatea ingredientelor. Dar și mai mult, vă permite să îl condimentați după propriile gusturi, mai mult sau mai puțin picant, usturoi, sărat toată lumea este liberă să pregătească hummusul care îi place cel mai mult !
Hai, hai să mergem la rețeta mea, este într-adevăr personalizată, dar așa îmi place 😉 !