Iată băutura preferată de lămâie a medicilor care combate inflamația și bolile
În China și Japonia, momentul preparării ceaiului este considerat solemn. În timpul acestei ceremonii, oaspeții sunt invitați să ia timp pentru a savura difuzia aromelor care se așează și se dezvăluie în apa adusă la fierbere. Ce se întâmplă dacă ne-am permite un moment de relaxare în timp ce ne bucurăm de beneficiile naturii asupra sănătății noastre? Cu acest ceai de scorțișoară, lămâie și turmeric, luptați împotriva inflamației, așa cum recomandă medicina ayurvedică.
Lăsată în patul nostru, picioarele în evantai, această băutură este tovarășul ideal pentru pauzele noastre de lectură, este recomandată de sute de ani de către medicii indieni ayrvedici pentru o sănătate bună. Pentru a ne relaxa sau imediat ce ne trezim, să ne bucurăm de ceai pentru a ne proteja corpul. Profitați de proprietățile inflamatorii ale scorțișoarei și turmericului pentru a vă proteja de inflamație (care este sursa multor boli conform medicinei ayurvedice). Dar mecanismele de sănătate ale acestor condimente cu multe virtuți?.
Beneficiile scorțișoarei
Scorțișoară, un condiment antiinflamator
Știați că scorțișoara are o acțiune remarcabilă în lupta împotriva inflamației? De fapt, condimentul inhibă mecanismele neurologice legate de durere datorită compusului său activ, cinamaldehida. Acest element combate organismul împotriva producției de acid arahidonic, un agent inflamator.
Scorțișoară, un aliat care slăbește
Datorită acțiunii sale termogene, scorțișoara funcționează direct prin creșterea temperaturii corpului. Astfel, metabolismul este stimulat, facilitând arderea caloriilor și a grăsimilor. Potrivit experienței științifice publicate în revista Lipids Health and Disease, condimentul funcționează luptând împotriva bolilor metabolice, cum ar fi obezitatea.