Iată cum să scapi de deșeurile din colon
Concepția greșită este că colonul sau „intestinul gros” nu este nimic mai mult sau mai puțin decât un „mijloc de transport” care permite alimentelor digerate să treacă prin corp înainte de a fi evacuate sub formă de scaun, și că există eroarea, deoarece rolul în organism este mult mai important, în acest caz, un colon în stare proastă de sănătate poate provoca mai multe disfuncții în corpul uman
Rolul colonului
În primul rând, ar fi necesar să se înțeleagă funcționarea și utilitatea unui astfel de mecanism pentru a determina dacă faptul neglijării acestuia poate reprezenta sau nu un risc pentru sănătate, va permite, de asemenea, să știm cum să-l imunizăm împotriva pericolelor. cine ar putea să-l urmărească.
Colonul acționează ca un „filtru” în corpul uman, deci nu degeaba este ultimul pas din sistemul nostru digestiv. Cu fiecare operație digestivă, acest dispozitiv este necesar pentru a elimina tot felul de deșeuri, toxine, pentru a absorbi apa, precum și anumite categorii de vitamine. Și în funcție de tipul dietei adoptate, colonul, la fel ca întregul sistem digestiv, funcționează mai mult sau mai puțin rapid.
În mod normal, digestia durează 24 de ore, dar în zilele noastre digestia durează mult mai mult din cauza consumului actual de alimente cu valoare nutritivă redusă sau deloc, adică cu un conținut scăzut de nutrienți esențiali pentru organism. Prin urmare, poate dura până la 60 de ore pentru a finaliza.
Riscurile pe care le poate risca
O dietă nesănătoasă nu numai că face digestia lentă și plictisitoare, ci și scade eficiența și permite depunerea deșeurilor și a altor toxine în colon, odată cu acumularea acestui strat dăunător crește grosimea pereților colonului și devine o mediu favorabil pentru mai mult de un tip de toxine, otrăvuri și impurități. Constipația este una dintre primele probleme care rezultă din această disfuncție. Această intoxicație intestinală nu se oprește în colon, se răspândește puțin câte puțin până ajunge la toate organele, deoarece dispozitivul responsabil cu filtrarea acestor deșeuri devine în acest caz în sine un vector de microbi.