Iată cum să slăbești cu jumătate de lămâie în fiecare zi

Lămâia conține multe substanțe, cum ar fi acidul citric, calciu, magneziu, vitamina C, bioflavonoide, polifenoli, pectină și limonenă, care stimulează sistemul imunitar pentru o bună apărare a organismului și pentru combaterea infecțiilor.

Lămâie: putere excepțională !

Cu al ei; cu al lui 34,3 calorii la 100 de grame de pulpă proaspătă, lămâie este un aliment cu conținut scăzut de calorii care, în ciuda tuturor, are un valoare nutritivă ridicată.

Este foarte aprovizionat cu potasiu, calciu, dar și magneziu, fosfor, mangan, fier și cupru. Este, de asemenea, o sursă excelentă de vitamina C.

---