Iaurtul înghețat este considerat sănătos, dar are mai multe calorii decât înghețata
Inghetata cu inghetata are in medie „numai” in jur de 20 de grame de zahar la 100 de grame
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru mulți, iaurtul congelat este înlocuitorul sănătos al înghețatei delicioase de ciocolată. La urma urmei, conține iaurt și, astfel, zer - un remediu miraculos pe care Cleopatra s-a bazat deja și care nu numai că evocă pielea frumoasă, dar și întărește sistemul imunitar. Publicitatea laudă, de asemenea, desertul ca o alternativă sănătoasă deosebit de scăzută de calorii și pentru persoanele conștiente de nutriție. Este doar o rușine că acest lucru nu este de obicei adevărat, deoarece.
De fapt, există mult zahăr în iaurtul înghețat - motiv pentru care este adesea chiar mai mare în calorii decât înghețata convențională.
Pentru că spre deosebire de înghețată, compoziția desertului nu este clar definită. Oricine presupune că crema rece este iaurt pur greșește. De fapt, se adaugă deseori lapte, arome, aditivi și îndulcitori. Prin urmare, iaurtul congelat poate conține până la 24 de grame de zahăr la 100 de grame. Înghețata cu lapte și smântână, pe de altă parte, are „doar” în jur de 20 de grame de zahăr la 100 de grame în medie.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile