Id-ul; es re; uleiuri de ulei de cocos
Adaugă la favorite Alita Ong/Gettyimages
Prietenele tale ți-au vândutulei de cocos ca leac miraculos pentru toate problemele tale. Dar fii atent, trebuie să știi cum să-l folosești bine. Nu vă faceți griji cu privire la păr, dinți și piele. Pe de altă parte, nu este un medicament și nu vindecă bolile.
Uleiul de cocos te face sa slabesti
Sincer, am vrea! Din păcate, realitatea este destul de diferită. Această concepție greșită a apărut dintr-un studiu care susține căulei de cocos extra virgin arde grăsimea și, prin urmare, reduce talia. Oamenii de știință care l-au realizat chiar spun că este ideal pentru persoanele care au nevoie să slăbească din cauza diabetului sau a unei probleme cardiace. Nici un rezultat tangibil nu ar putea dovedi veridicitatea acestui studiu. Pe de altă parte, este recomandat pentru o dietă pe termen lung.
Din când în când, înlocuirea uleiului de măsline cu puțin ulei de cocos într-o salată vă face să vă simțiți repede plin.
Uleiul de cocos ajută la modificarea metabolismului
Metabolismul este toate reacțiile chimice care au loc în corpul dumneavoastră. Nu este niciodată stabil, tiroida este cea care îi mărește sau scade puterea. Cu cât metabolismul este mai mare, cu atât arzi mai multă energie.
O mare parte din uleiul de cocos este acizii grași saturați. Nu conține proteine, nici carbohidrați, nici minerale și aproape nici vitamine. Prin urmare, consumul acestuia nu va avea niciun efect asupra metabolismului dumneavoastră. În schimb, uleiul de cocos conține o cantitate neobișnuită de acizi grași cu lanț mediu (MCT). Ei merg direct în ficat și sunt metabolizați pentru energie.