IERBE AROMATICE - Piața de eliberare din Nisa - grădinar de mezzanotti

ierbe

Proprietăți: bogat în potasiu, sodiu și sulf, vitamina C, mărarul este diuretic și bogat în fibre, ideal pentru digestie. Mararul conține, de asemenea, doze mai moderate de vitamine A și B6.

Bine de știut: 100 gr de mărar furnizează 43 de calorii.

BASILICUL

Proprietăți: facilitează digestia, bogată în minerale, vitamine K și antioxidanți.

Plantații: Martie

Alegerea: Aprilie

FĂURI

Proprietăți: sursă de vitamina K, bogată în antioxidanți.

CORIANDRU

Proprietăți: bogat în antioxidanți, ajută la digestie

Producție pe tot parcursul anului.

TARHON

Proprietăți: tarhonul conține antioxidanți, multe minerale (fosfor, fier, potasiu, sodiu, calciu, magneziu, zinc, mangan, cupru și seleniu) și vitamine (B1, B2, B3, B6 și C).

LAUREL PLEȘĂ

Proprietăți: Promovează digestia, calmează infecțiile urinare și dentare, antiseptice și bactericide.

IARBA DE GRAU

Iarba de grâu poate fi consumată ca suc pentru oameni și ca pisică pentru animalul de companie.

Proprietăți: Iarba de grâu este una dintre cele mai bogate surse de vitamine A și C, conține fier, calciu, fosfor, magneziu, sodiu și potasiu;

Este foarte bogat în clorofilă, regenerează sfera digestivă, purifică ficatul și ajută la ameliorarea constipației.

MENTĂ

Proprietăți: tonice, stimulente și anti-spasmodice

Producție pe tot parcursul anului .