Ige întrebare!
Opțiuni teme
Căutați subiect
afişa
Meniul Informații utilizator
Rapid. întrebare importantă.
Postesc de 8 zile acum și în primele 6 zile cu succes considerabil. Am slăbit 5 kilograme în aceste zile și mă descurca foarte, foarte bine.
În ziua a 7-a și a 8-a, însă, am observat că nu mai pierd și mă simțeam puțin mai rău (cefalee, probleme circulatorii și greață). Știe cineva de ce ar putea fi acest lucru?
Postesc pentru prima dată!
Ar trebui să mă opresc acum? Astăzi, în ziua a 9-a, mă descurc din nou foarte, foarte bine.
A avut cineva astfel de experiențe?
Sunt recunoscător pentru fiecare răspuns.
Meniul Informații utilizator
AW: Post. întrebare importantă.
Huhu, nu-mi pot imagina că postul de 9 zile lungi ar trebui să fie în continuare sănătos! Sper că îți bei cei 3 litri pe zi
Meniul Informații utilizator
AW: Post. întrebare importantă.
postul este foarte controversat. Mulți experți spun că nu este deloc sănătos să semnalăm organismului cu un aport zero de substanțe nutritive că a izbucnit o urgență, astfel încât să se adapteze. de înțeles și de înțeles. la fel de controversat este așa-numita curățare a deșeurilor din intestin. ce fel de intestin are nevoie de asta? poate fi unul nesănătos, unul sănătos poate face acest lucru de unul singur cu o dietă echilibrată în mod rezonabil. Așadar, rămâneți pe covor și mâncați mai sănătos și mai echilibrat pe tot parcursul anului, ascultați-vă, apoi veți ști și ce este bine pentru dvs. - puteți face apoi fără un mod absolut nefiresc de post.
Meniul Informații utilizator
AW: Post. întrebare importantă.
(Am postit deja de nenumărate ori. Ultima dată au fost 9 zile până ieri înainte, îmi construiesc dieta.)
Din păcate, nu știu de ce, dacă totul se face conform planului, ceea ce presupun cu tine. În a doua zi de post, m-am simțit foarte rău pentru o după-amiază. Nici mama nu știa niciun sfat și o face în fiecare an de vreo 20 de ani și nu s-a simțit niciodată atât de rău. Îl dau vina pe vremea umedă de aici și pe problemele mele circulatorii din acea zi, pentru că este posibil să fi stat prea mult timp în jur. Seara s-a terminat de parcă nu s-ar fi întâmplat nimic și m-am simțit la fel de bine ca toate celelalte zile de post.
În caz contrar, pot recomanda doar eliminarea. Mă ajută când nu mă simt bine.
Este complet normal ca greutatea să rămână timp de 1-3 zile. Va continua să scufunde zilele din nou.
Dar presupun că sunteți pe deplin conștienți de ceea ce faceți + postul nu înseamnă doar a pierde în greutate!? Sau ai de gând să postesti?.
Toate cele bune!
Meniul Informații utilizator
AW: Post. întrebare importantă.
. Aoleu.
Abia acum văd că postul tău a fost „pentru totdeauna” în urmă, micuță!
Cred că totul va fi bine atunci.
AW: Post. întrebare importantă.
salut fraeulein_minza
spuneți cum ați mers în cele 9 zile de post. cat ai slabit, postesti mereu 9 sau 10 zile?
Meniul Informații utilizator
AW: Post. întrebare importantă.
Lungimea postului devine în primul rând dependentă de modul în care mă simt și de modul în care pot sta în primele zile de post și de dietă (dacă este posibil fără a lua concediu suplimentar). În zilele în care îmi place să am timp liber, astfel încât să mă pot concentra din nou pe post/mâncare din nou.
Cu excepția mahmurelii, m-am simțit din nou fabulos! Miros mai mult, văd mai mult și sunt mult mai concentrat. bucurați-vă mai mult. Sentimentul de „puritate” mi se pare absolut minunat. Pielea mea este chiar mai moale, pielea feței mi se pare mai proaspătă (chiar și pentru alții care habar nu au despre lucrurile mele de post) și sentimentul corpului meu este mai intens. De data aceasta am pierdut 6 kilograme în timpul celor 9 zile de post și din care 3 kilograme sunt din nou aprinse după dietă și perioada post-post. Atât de eficient: 3 kilograme. Dar pentru mine nu este vorba în primul rând de slăbit, ci de „sentimentul benefic al corpului” și de reflecție.
Postesti si tu? Dacă da, care sunt experiențele tale, care este motivația ta?
AW: Post. întrebare importantă.
salut domnișoară minza,
Nu am postit de mult . ultima dată au fost 12 zile pure de post. după aceea, a mâncat din nou a fost cam ciudat și deloc atât de ușor. După clasicul măr, pe care nu prea l-am reușit, m-am gândit doar: nu, chiar trebuie să mănânc din nou.
Aș vrea să postesc din nou serios și să țin din nou timp de 2 - 3 săptămâni, poate mai mult . dar cumva nu sunt sigur . Am citit tot timpul că nu există deșeuri care pot fi descompuse și că îți poți deteriora mușchiul inimii ar putea și toate astea, nici eu nu știu.
în principiu este vorba despre experiența spirituală și are, de asemenea, o lungă tradiție. postul este folosit în toate religiile.
hmmm un prieten ține post în primăvară și când îl întâlnesc sunt întotdeauna uimit cât de tânăr și de proaspăt arată după aceea, impresionant. În plus, durerea la genunchi este suflată, spune el.
Meniul Informații utilizator
AW: Post. întrebare importantă.
la fel ca cunoștința ta, și mama mea este. Are reumatism inflamator (cred că așa se numește?!) Și devine din ce în ce mai rigidă. Ea își face gimnastica în fiecare zi și merge 1-2 zile pe săptămână, dar spune că o doare din ce în ce mai mult. După post, ea a raportat că se ridică nedureros dimineața, gimnastica a decurs mai lin și, în general, s-a simțit mai puternică/mai stabilă. Valorile reumatismului nu se îmbunătățesc, dar rămân constante. Dar acest lucru cu siguranță nu se datorează NUMAI postului.
Pentru argumentele pro și contra. Am citit atât de multe! Mai ales mai devreme (acum 10-15 ani) în faza de rebeliune împotriva mamei;-) Eram nerăbdător să găsesc ceva rău despre asta. Și puteți găsi întotdeauna ceva dacă lucrați la asta! Dar cu un cap din ce în ce mai clar, văd avantajele și nu știu ce să vorbesc, atâta timp cât cineva se simte bine și este pumperlgsund. Mă descurc foarte bine și mama o clarifică repede cu medicul ei.
De multe ori am simțit că descrii tu că nu eram chiar atât de fierbinte să nu mai postesc din nou. Mă simt atât de bine fără mâncare. Cea mai lungă perioadă de post a fost de 14 zile. Nu mi-e teamă, dar respect postul și, dacă mi-ar face plăcere, aș clarifica cu medicul meu orice trece dincolo de asta. Dar, după cum am spus, conform sentimentului MEU. Nu ar fi pentru tine să discute preocupările tale cu un medic desăvârșit?
Recent am primit un prieten care știe și postul. Data viitoare vrem să postim împreună. Nu ai pe cineva în cercul tău de prieteni? Împreună creează și mai multă plăcere, dă motivație și schimbul este bun!
AW: Post. întrebare importantă.
la fel ca cunoștința ta, și mama mea este. Are reumatism inflamator (cred că așa se numește?!) Și devine din ce în ce mai rigidă. Ea își face gimnastica în fiecare zi și umblă 1-2 zile pe săptămână, dar spune că doare din ce în ce mai mult. După post, ea a raportat că s-a ridicat nedureros dimineața, gimnastica a mers mai lin și, în general, s-a simțit mai puternică/mai stabilă. Valorile reumatismului nu se îmbunătățesc, dar rămân constante. Dar cu siguranță asta nu se datorează NUMAI postului.
Pentru argumentele pro și contra. Am citit atât de multe! Mai ales mai devreme (acum 10-15 ani) în faza de rebeliune împotriva mamei;-) Eram nerăbdător să găsesc ceva rău despre asta. Și puteți găsi întotdeauna ceva dacă lucrați la asta! Dar, cu un cap din ce în ce mai clar, văd avantajele și nu știu ce să spun împotriva lui, atâta timp cât cineva se simte bine și este pumperlgsund. Mă descurc foarte bine și mama o clarifică repede cu medicul ei.
De multe ori am simțit că descrii tu că nu eram chiar atât de fierbinte să nu mai postesc din nou. Mă simt atât de bine fără mâncare. Cea mai lungă perioadă de post a fost de 14 zile. Nu mi-e teamă, dar respect postul și, dacă mi-ar face plăcere, aș clarifica cu medicul meu orice trece dincolo de asta. Dar, după cum am spus, conform sentimentului MEU. Nu ar fi pentru tine să discute preocupările tale cu un medic desăvârșit?
Recent am primit un prieten care știe și postul. Data viitoare vrem să postim împreună. Nu ai pe cineva în cercul tău de cunoștințe? Împreună vă face și mai plăcut, motivează și schimbul este bun!
Am încercat deja postul cu supraveghere medicală. mayr leac. mi-a luat nervii atât de mult. și era atât de scump, am renunțat la el.