Igienă intimă pentru bărbați »Spălați corect penisul și co
Cu o curățare potrivită, zona genitală a bărbatului rămâne plăcut inodor și, mai presus de toate, sănătoasă.
Este cald și umed în pantaloni. Acestea sunt condiții optime pentru germenii care se înmulțesc rapid pe și în jurul penisului. Dacă aveți grijă insuficientă sau greșită a părților intime, infecțiile pot fi, prin urmare, favorizate. Durerea în timpul sexului poate fi cauzată de detergenți care provoacă alergii sau iritații ale pielii. Dar chiar și cu piercing-uri intime, îngrijirea părului pubian și sexul anal, există multe lucruri de luat în considerare atunci când vine vorba de igienă pentru bărbați.
Cât de des ar trebui să curățați zona genitală?
Penisul, scrotul și anusul trebuie spălate sub apă călduță o dată pe zi. Este mai bine să evitați săpunurile agresive sau gelurile de duș cu multe substanțe mirositoare sau alcool - acestea pot irita pielea sensibilă din zona genitală și pot declanșa alergii la contact. Cheltuirea multor bani pentru protejarea zonei intime cu produse de îngrijire specială nu este de obicei necesară. Doar câteva dintre produse sunt de fapt mai bine tolerate. Un gel de spălare adecvat poate fi utilizat în zona intimă, precum și pe restul corpului.
Gelul de spălare ideal pentru igiena intimă este:
În primul rând, preputul de pe penis este împins cu grijă înapoi, iar pielea de dedesubt este bine curățată cu apă călduță. Aici, gelul de spălat trebuie utilizat numai în cazul unei contaminări severe sau a unui „miros” puternic. Apoi săpun și clătiți scrotul și repetați același lucru cu regiunea anală. În cele din urmă, tamponați cu atenție cu un prosop curat și moale, nu frecați - acest lucru este prea agresiv pentru regiunea sensibilă a corpului.
Aveți grijă cu preputul
Poate că cel mai important pas în igiena intimă adecvată este curățarea în jurul și sub preput. Desigur, acest pas nu este necesar pentru bărbații circumciși - ar trebui să curățe pur și simplu vârful penisului. Pentru toți ceilalți, împingeți preputul înapoi zilnic, dar cu atenție. Dacă acest lucru nu este posibil fără durere, există o îngustare a preputului și ar trebui să consultați un medic. Starea poate fi tratată cu ușurință. Dacă preputul este împins înapoi forțat, pot apărea fisuri fine, care pe termen lung pot duce la îngustarea preputului. Așadar, aveți grijă cu această parte a corpului.
Smegma: Depozit fin
Sub preputul de pe glandul penisului se formează zilnic un depozit fin, format din sudoare, urină, secreții din glandele sebumului, fulgi de piele și bacterii. Substanța numită smegma este ușoară și grasă. Este invizibil cu ochiul liber prin curățarea zilnică, dar provoacă un miros neplăcut. Dacă smegma este deja clar vizibilă, este urgent necesară o curățare amănunțită (vezi mai sus). Dacă smegma nu este eliminată în fiecare zi, glandul penisului se poate inflama pentru o perioadă scurtă de timp. Pe termen lung, riscul de a dezvolta cancer al penisului crește, de asemenea.
Îngrijirea părului pubian
Părul pubian nu îndeplinește nicio sarcină esențială în corpul uman și poate fi îndepărtat fără ezitare dacă se constată că este deranjant. Pentru aceasta este potrivit un bărbierit umed, cu spumă de ras și un aparat de ras ascuțit. Pielea trebuie întotdeauna întinsă cu două degete la bărbierit pentru a evita rănirea. Alte metode de depilare, cum ar fi gelurile de depilare, nu sunt adecvate pentru zona intimă, deoarece pot fi iritante. Dacă părul este pur și simplu prea lung, dar nu trebuie îndepărtat complet, poate fi, de asemenea, tăiat cu atenție în timp ce este uscat cu foarfece mici și curate.
Piercing-uri intime
Dacă sunt făcute într-un studio profesional de piercing, piercingurile intime nu prezintă de obicei un risc major pentru sănătate, cu toate acestea, instrucțiunile pentru dezinfectarea piercing-ului trebuie respectate cu strictețe pentru a menține riscul de infecție cât mai mic posibil. Când spălați zona genitală în fiecare zi, trebuie să vă asigurați că curățați cât mai bine zonele care pot fi acoperite puțin de piercing. Dacă, contrar așteptărilor, observați semne de infecție, ar trebui să consultați un urolog.
Ce trebuie evitat
Urinare "greșită": Preputul trebuie întotdeauna întors mai întâi când folosiți toaleta, altfel mai multe bacterii se vor așeza dedesubt.
Săpun în uretra: Dacă săpunul intră în uretra poate fi dureros. Prin urmare, este mai bine să folosiți gel de spălare pentru duș și să curățați cu atenție.
Prosoape murdare: Un prosop curat și moale este cea mai bună condiție prealabilă pentru uscarea zonei genitale după spălare. Ar trebui schimbat cel puțin o dată pe săptămână, mai des. De asemenea, ar trebui să utilizați un prosop separat pentru față și cap decât pentru restul corpului.
Lenjerie de corp insalubră: Pantaloni scurți, pantaloni scurți sau tanga: lenjeria intimă ideală trebuie să fie din bumbac și se poate spăla la mașină la 60 de grade. Schimbarea lor zilnică este importantă pentru a evita bacteriile.
Evitați medicul: Dacă observați o modificare a organelor genitale cu igienă intimă, cum ar fi Mâncărimi, vezicule sau descărcări neobișnuite trebuie consultate cât mai curând posibil. Ar putea exista o boală cu transmitere sexuală sau o inflamație.
Fără curățare după sex anal: Curățarea temeinică este o necesitate după sexul anal. În niciun caz nu trebuie să treceți de la anus la vagin fără curățare și cu siguranță ar trebui să folosiți un prezervativ nou.
Podcast pe igiena intimă feminină
Puteți auzi sfaturi despre îngrijirea corectă a zonei genitale feminine în podcast-ul austriac „Healthy Heard”. Acolo, medicul specialist vienez în medicina sexuală și ginecolog Dr. Andrea Kottmel, la ce trebuie să acorde atenție femeile și de ce deviza „mai puțin este mai mult” ar trebui să se aplice uneori și bărbaților.
Echipa de organizare a studiului MINI MED
INFO-LINE HOTEL: 0810/0810 60 (tarif local)
Luni până joi între orele 09:00 - 16:00
MINIMED pe Facebook
MINI MED - NEWSLETTER
Conținutul minimed.at este destinat numai în scop informativ. Informațiile de pe acest site web nu trebuie în niciun caz privite ca un substitut pentru sfaturi profesionale sau tratament de către medici instruiți. Conținutul minimed.at nu poate fi utilizat pentru a face în mod independent diagnostice, a începe sau a opri tratamente.
Documentele conținute în acest site web sunt prezentate doar cu titlu informativ. Materialul nu este în niciun caz destinat să înlocuiască îngrijirea medicală profesională sau atenția de către un medic calificat. Materialele din acest site web nu pot și nu trebuie utilizate ca bază pentru diagnostic sau alegerea tratamentului.
Informații despre cookie-uri pe acest site web
Folosim cookie-uri pentru a oferi minimed.at, pentru funcții ușor de utilizat și funcții de social media, pentru a analiza traficul, pentru a sugera conținut relevant și, împreună cu partenerii noștri publicitari, pentru a afișa reclame adaptate la comportamentul de navigare. Aici puteți accepta sau respinge toate cookie-urile care necesită consimțământ:
sau vedeți mai multe informații în politica noastră privind cookie-urile. Vă puteți retrage consimțământul în orice moment. Puteți găsi informații despre opțiunile de selecție și control și despre exercitarea dreptului de retragere sau de obiecție în informațiile noastre de protecție a datelor.