Igiena orală poate proteja, de asemenea, împotriva obezității - spălarea igienică cu mașini de spălat igienice
Potrivit aerzteblatt.de, simțurile chimice - mirosul și gustul - au fost mult timp neglijate în ceea ce privește importanța lor pentru menținerea sănătății oamenilor. Și asta în ciuda faptului că aportul și bunăstarea alimentelor sunt puternic influențate de aceste simțuri.
Relevanța acestor simțuri este evidentă în special la bătrânețe. Acest lucru se datorează faptului că mai mult de jumătate dintre persoanele în vârstă suferă de tulburări de miros și gust semnificative clinic. Sensibilitatea la gust redusă la bătrânețe nu afectează în mod egal toate cele patru calități gustative de bază, dulce, sărat, acru și amar. Conform studiilor clinice, percepția stimulilor dulci este cel mai bine păstrată până la bătrânețe.
Potrivit aerzteblatt.de, acesta ar putea fi un motiv pentru care persoanele în vârstă preferă preparatele dulci ca măsură compensatorie. În consecință, femeile în vârstă cu tulburări ale mirosului și ale gustului suferă, de asemenea, mult mai des de obezitate decât cele cu funcție chemosensorială normală.
Sfaturi pentru menținerea unei guri sănătoase
Deoarece igiena orală adecvată îmbunătățește considerabil papilele gustative ale persoanelor în vârstă, aceasta poate ajuta persoanele în vârstă să mănânce mai sănătos și să mănânce mai multe fructe și legume în loc de budincă.
Pe portalul online pflege.de, de exemplu, pe lângă igiena orală normală, precum spălarea dinților sau vizitele regulate la dentist, este absolut recomandat să asigurați un flux bun de salivă. Punctul final în acest context este că cei care au nevoie de îngrijire și locuitorii căminelor de bătrâni beau suficient. Pentru a stimula fluxul de salivă, bomboanele fără zahăr ar putea fi, de asemenea, servite din când în când.
Dacă gura este ușor inflamată, poate fi clătită cu un ceai (gălbenele, salvie, cimbru) - cu condiția să nu existe alergii la acesta. Ceaiul de mușețel este potrivit numai într-o măsură limitată; deși are un efect antiinflamator, consumul excesiv usucă membranele mucoase. Pe de altă parte, este recomandabil să sugeți bucăți de ananas congelate. Deoarece ananasul are un efect decongestionant și antiinflamator.