Îmbătrânire prematură și riduri

rezumat

Atrofia (subțierea) legată de vârstă și încrețirea pielii afectează pe toată lumea de-a lungul vieții. Diversi factori interni (intrinseci) și externi (extrinseci) fac ca pielea noastră să îmbătrânească de la mijlocul anilor douăzeci. Factorii interni sunt determinați genetic. Ele ne determină vârsta biologică și nu pot fi evitate. Mai presus de toate, avem o influență asupra factorilor externi de mediu, cum ar fi radiațiile UV, poluarea aerului, stilul de viață, dieta și îngrijirea pielii. Ele modelează aspectul nostru vizibil. Prin urmare, îmbătrânirea prematură a pielii și ridurile pot fi prevenite printr-un stil de viață conștient și atenție. Cu toate acestea, dacă primele linii și riduri sunt deja acolo, există diferite moduri de a le netezi și de a face tenul să pară mai tânăr.

Dintr-o privire:

+ Apare Diferit individual, îmbătrânirea pielii începe la mijlocul anilor 20, semnele vizibile cresc odată cu vârsta

+ Simptome Liniile fine de expresie la început, dar pe măsură ce progresează procesul de îmbătrânire, se pot dezvolta riduri profunde, elasticitate și rezistență reduse, piele subțire, ten palid, piele uscată ulterior și capacitate regenerativă redusă

+ Factori care influențează Gene, radiații UV, poluarea aerului, nutriție etc.

+ Prevenirea Stil de viață conștient și îngrijire a pielii adecvate tipului și vârstei

conţinut

introducere

La bătrânețe este destul de normal ca pielea să devină mai subțire, mai puțin elastică și ridată. Dar de multe ori provoacă probleme multor oameni, în special femeilor, de îndată ce apar primele riduri. Dar știați că genele noastre sunt responsabile doar de 20-30 la sută din procesul de îmbătrânire a pielii noastre? Sau că procesul de îmbătrânire a pielii începe la mijlocul anilor '20? Aceasta înseamnă că aveți o mare influență asupra aspectului și procesului de îmbătrânire a pielii.

Cauze și declanșatoare

Pielea este expusă la influențe constante datorită diferiților factori interni, influențelor de mediu și stilului de viață personal. Influențele asupra procesului de îmbătrânire a pielii devin adesea vizibile doar treptat. Se face distincția între factorii interni (intrinseci) și externi (extrinseci).

Factorii intrinseci ai îmbătrânirii pielii

dispunerea individuală a genelor
Hormonii, în special hormonii sexuali precum estrogenul, care scad odată cu înaintarea în vârstă
Scăderea fibrelor de colagen și elastină
Capacitate redusă de legare a apei în țesut
Glandele sebului care devin inactive
Scăderea fluxului sanguin către țesut

Produse de pe Amazon.de

Factorii de mediu ai îmbătrânirii pielii

Expunerea la UV
Poluarea aerului
Clima - căldură și frig
stres
Dieta nesănătoasă
Tutun și alcool
Efecte medicamentoase precum Glucocorticoizi

Radiațiile UV de la soare sau paturile de bronzare sunt o problemă reală pentru pielea noastră prin formarea de radicali liberi și stresul oxidativ asociat. Acești radicali liberi activează enzimele din derm și, de exemplu, accelerează descompunerea colagenului și deteriorează diferite molecule, inclusiv de asemenea, ADN-ul nostru. Majoritatea semnelor vizibile ale îmbătrânirii, în special a petelor de vârstă, pe zonele expuse ale pielii, cum ar fi fața sau mâinile, se datorează radiațiilor UV și poluării aerului. Această formă de îmbătrânire a pielii este cunoscută și sub numele de foto-îmbătrânire sau foto-îmbătrânire. În plus, prea multă radiație UV poate duce la cancer de piele. Consumul de țigări intensifică efectele radicalilor liberi asupra pielii și favorizează un ten plictisitor.
Glucocorticoizii provoacă, de asemenea, atrofia pielii (subțierea pielii) cu utilizare necorespunzătoare pe termen lung și supradozaj.

Preveniți semnele vizibile ale îmbătrânirii

Astăzi nu suntem încă capabili să oprim procesul de îmbătrânire a pielii. Nu putem aborda factorii interni (intrinseci) ai îmbătrânirii pielii, care sunt notați în genele noastre. Dar dacă înțelegeți cauzele externe ale procesului de îmbătrânire prematură, vă puteți proteja și susține pielea.

Dieta sănătoasă și echilibrată
O mulțime de lichid
Îngrijire adecvată a pielii
Protecție împotriva condițiilor climatice și a radiațiilor UV

Pentru a întârzia procesul de îmbătrânire a pielii, o dietă echilibrată, multe lichide și un somn suficient sunt cerințe de bază. Există multe minerale și substanțe nutritive care sunt utile pentru o piele sănătoasă și strălucitoare. Vitaminele precum vitaminele A, C și E acționează și ca antioxidanți și inhibă efectele radicalilor liberi. Acizii grași omega 3 nu sunt numai buni pentru articulațiile noastre, ci sunt necesari pentru a acumula lipide (grăsimi) și, astfel, pentru a ne consolida celulele. Biotina și zincul, de exemplu, susțin regenerarea celulară.

Îngrijirea moderată a pielii adecvată vârstei și tipului de piele poate întârzia, de asemenea, îmbătrânirea prematură și vă poate menține pielea sănătoasă. Este esențială o protecție UV adecvată. Primele daune cauzate de radiații pot fi observate rapid, în special pe zonele pielii care sunt expuse mult soarelui (față, mâini și decolteu). Multe creme de zi conțin deja diferiți factori de protecție solară. La urma urmei, îți expui pielea la radiații ultraviolete intense în fiecare zi și nu doar vara când faci plajă sau iarna pe pârtiile de schi. Adesea se adaugă vitamine sau antioxidanți pentru a proteja suprafața pielii de influențe dăunătoare.
Cremele uleioase pot susține bariera pielii ca un strat suplimentar de grăsime, în special în sezonul rece și, astfel, o fac mai rezistentă la influențele climatice.

Produse de pe Amazon.de

Luptați cu succes liniile și ridurile

Preparatele hidratante cu acid hialuronic pot netezi cel puțin temporar cele mai fine linii și riduri de pe față, datorită efectului lor superficial de umplere.

Peptidele de colagen, care ar trebui să stimuleze propria producție de colagen ale organismului, sunt disponibile sub formă de fiole sau capsule. Acestea sunt absorbite prin intestine și stimulează fibroblastele să producă colagen pentru a construi pielea din interior spre exterior.

Cojile cu acid fructal și microdermabraziunea îndepărtează stratul superior al pielii și reduc astfel adâncimea ridurilor.

Tratamentul ridurilor folosind terapia cu sânge autologă, cunoscută și sub numele de lifting vampir, este menită să stimuleze regenerarea pielii. Aici, plasma procesată, adică componenta lichidă a sângelui cu substanțele dizolvate în el, cum ar fi proteinele, glucoza, electroliții etc., este injectată în piele.

Botoxul duce la relaxarea mușchilor din zona tratată. Aceasta netezeste liniile de expresie si previne formarea ridurilor noi.

Injecțiile cu riduri cu acid hialuronic sau grăsime autologă, pe de altă parte, sunt utilizate pentru a umple pielea. De aici și numele „Derma Filler”. Acidul hialuronic are o capacitate mare de legare a apei și astfel readuce umezeala și elasticitatea în țesut. Grăsimea autologă are un efect de amortizare prin celulele adipoase și astfel face să dispară ridurile.

Dacă doriți să aflați mai multe despre efectele acidului hialuronic sau a injecțiilor cu riduri cu acid hialuronic, citiți postările noastre:
→ Acidul hialuronic - un remediu miraculos pentru riduri?
→ Injecții pentru riduri și buze cu acid hialuronic