Îmbrăcăminte la domiciliu - rețetele tale cu uleiuri esențiale - blog Nutrimea
Vara este aici, iar racleta de iarnă de la amiază s-a transformat într-o farandolă de salata cu legume proaspete ! Și asta e excelent, atât la gust că pentru sănătate.
Pentru a varia plăcerile, descoperă cu noi cum îmbunătățiți sosurile de salată cu cineva uleiuri organice și uleiuri esențiale organice. Acest lucru este suficient pentru a vă personaliza salatele, pentru a vă încânta papilele gustative și pentru a vă îmbunătăți salatele de vară cu pansamente de casă !
Vinaigreta de cidru cu ulei esențial de portocale
Unul dintre cele mai ușoare pansamente este vinaigreta de cidru de mere. Dar acesta nu este un motiv pentru a o lua mai ușor! Adăugați puțină notă originală punând ulei esențial de portocale dulci în vinaigreta dvs. Aroma proaspătă, acidulată și fructată a acestui ulei esențial va merge perfect cu salatele proaspete cu pește și citrice.
Ingredientele pentru vinaigreta de cidru:
- 4 linguri deulei de masline
- 2 lingurite de oțet de cidru
- 1 picătură deUlei esențial organic de portocale dulci
- sare, piper și aromatice
Amestecați înainte de fiecare utilizare pentru a omogeniza vinaigreta de casă.
Pansament ușor cu ulei de avocado organic
Unul dintre lucrurile minunate despre salată este că nu este doar proaspătă și gustoasă, dar este adesea săracă în calorii. Vinaigreta care i se adaugă este cea care o va face mai caloric.
Cu această versiune de oțet de casă cu conținut scăzut de grăsimi, savurați gustul bun al acestui sos, dar fără aportul semnificativ de calorii !
Pentru pansamentul dvs. cu conținut scăzut de grăsimi, veți avea nevoie de:
- 1 lingură de oțet balsamic
- se diluează în 1 lingură deapă
- 1 linguriță de muştar (pentru cei care iubesc!)
- 2 linguri deUlei organic de avocado
- sare și piper și aromatice la alegere (arpagic, busuioc, boia: lăsați-vă imaginația să se elibereze)