IMC - învechit ca indicator al bolilor cardiovasculare - GesuenderNet - ghid pentru
Timp de mulți ani, indicele de masă corporală (IMC) a fost măsura tuturor lucrurilor la evaluarea greutății corporale. A fost folosit pentru a evalua dacă oamenii sunt normali, supraponderali sau subponderali. Deoarece obezitatea, în special, este o problemă în creștere la nivel mondial, un IMC ridicat a fost adesea folosit pentru a evidenția acest risc. Un IMC ridicat a fost, de asemenea, un indicator al riscurilor crescute pentru sănătate.
Cu toate acestea, o considerație pură a IMC are slăbiciuni considerabile. Acest lucru nu ia în considerare statura, sexul și compoziția individuală a masei corporale din țesutul adipos și muscular.
Studiile au arătat acum că IMC nu este potrivit pentru a determina mai precis riscul unei persoane de infarct, accident vascular cerebral sau mortalitate.
Cercetătorii dintr-un grup de lucru de la Clinica Medicală din München au investigat care parametru supraponderal poate prezice cel mai fiabil riscul cardiovascular viitor. Medicii LMU au efectuat sondaje la peste 10.000 de femei și bărbați pe o perioadă de până la opt ani. Următorii parametri au fost documentați.
- Indicele masei corporale (IMC)
- mărime talie
- raportul talie-șold (WHR) = raportul șoldului la circumferința taliei
- raportul talie-înălțime (WHtR) = circumferința taliei împărțită la înălțime
Rezultatele au arătat că raportul talie-înălțime este cel mai bun mod de a prezice dacă un subiect va avea un atac de cord sau un accident vascular cerebral. IMC, pe de altă parte, nu a fost semnificativ. Oamenii de știință au ajuns la concluzia că IMC nu ar mai trebui utilizat pentru a prezice riscul cardiovascular în viitor.
De ce este așa-numitul raport talie-înălțime (WHtR) mult mai semnificativ pentru evaluarea riscului cardiovascular? Când vine vorba de nocivitatea tampoanelor de grăsime, depinde de locul în care stau. Așa-numita grăsime abdominală (grăsime viscerală) este extrem de nesănătoasă deoarece eliberează acizi grași nocivi în organism, ceea ce duce la creșterea tensiunii arteriale, la rezistența la insulină și la creșterea lipidelor din sânge. Grăsimea din burtă eliberează în organism substanțe nocive mesager. Aceste substanțe mesager provoacă inflamații în vasele de sânge și sunt astfel un stimulator cardiac pentru ateroscleroză în toate vasele arteriale.
Deci grăsimea nu este întotdeauna grasă. Distribuția grăsimii corporale este decisivă pentru anumite boli. Obezitatea abdominală, măsurată în WHtR sau în raportul circumferinței șoldului cu talia (raportul talie-șold, WHR), este, prin urmare, un indicator mult mai bun al atacului de cord, accident vascular cerebral și deces subit decât IMC.
Cancer de colon din cauza prea multor grăsimi abdominale
Autorul
Aici puteți găsi toate articolele din seria Sănătos cu Diehm