Importanța dietei în timpul terapiei împotriva cancerului

D. dieta are o influență enormă asupra performanței corpului. În timpul cancerului, mulți pacienți trebuie să acorde o atenție specială consumului de alimente. La urma urmei, efectele secundare ale terapiei au adesea un impact asupra apetitului și bunăstării. Am rezumat ce puncte ar trebui luate în considerare în articolul următor.

Mulți pacienți cu cancer trebuie să își adapteze dieta în timpul terapiei. Se vorbește și despre mâncare și băutură bazate pe nevoi. Accentul este pus pe o stare nutrițională bună pentru a evita pierderea în greutate și malnutriția. Cu toate acestea, de multe ori sună mai ușor decât este. Deoarece terapia cancerului este adesea caracterizată prin pierderea poftei de mâncare.

Combate efectele secundare

Efectele secundare pot apărea în timpul chimioterapiei, radioterapiei sau terapiei hormonale. Cu toate acestea, acestea sunt întotdeauna foarte diferite și, prin urmare, foarte individuale ca intensitate. Greața, epuizarea și căderea părului sunt cele mai frecvente efecte secundare. O atenție deosebită trebuie acordată hidratării, deoarece produsele de degradare ale celulelor distruse sunt excretate prin rinichi. Experții recomandă consumul a cel puțin 1,5-2 litri de lichid (apă de la robinet, ceaiuri, sucuri de fructe sau legume diluate) în timpul zilei.

Mulți pacienți au probleme cu tractul gastro-intestinal ca urmare a iritației sau deteriorării celulelor. Pentru a contracara greața și vărsăturile, Austrian Cancer Aid * recomandă următoarele sfaturi:

Consumați mese mai mici în timpul chimioterapiei: greața sau vărsăturile sunt mai frecvente pe stomacul plin.
Stomacul grea durează de obicei 3-4 zile - în acest timp este esențial să se asigure un aport suficient de lichide, mesele ar trebui să fie mai mici.
Respirați adânc și încet dacă vă simțiți rău.
Nu vă întindeți plat după ce ați mâncat, este mai bine să stați în poziție verticală.
Evitați mirosurile puternice (parfumuri, fum de țigară etc.).
Plimbările scurte, dacă este posibil în aer liber, sunt bune, dar vă rugăm să nu vă exersați prea mult.

„Este important să vă asigurați că nu se consumă alimente flatulente, deoarece acestea pot crește disconfortul. De asemenea, vă sfătuiesc împotriva grepfruturilor, deoarece anumite ingrediente din ele pot crește ingredientele active din medicamente și pot deteriora organele ", adaugă Claudia Raffenstetter, BSc, dietolog și expert în nutriție la Austrian Cancer Aid din Viena.

Hidratarea adecvată este extrem de importantă în timpul terapiei.

Lipsa poftei de mâncare

Mulți pacienți cu cancer suferă adesea de o pierdere a poftei de mâncare sau de un sentiment prematur de sațietate ca urmare a terapiilor. Cu toate acestea, o dietă solidă este o condiție prealabilă importantă pentru un curs bun de terapie. În plus, un aport optim de nutrienți, vitamine și minerale îmbunătățește constituția fizică și, astfel, calitatea vieții pacienților. Dacă nu aveți poftă de mâncare, experții oferă următoarele sfaturi:

Găsește-ți propriul ritm de mâncare - mănâncă când ai chef
Este mai bine să mănânci cantități mai mici mai des decât una mare
Asigurați-vă că aveți suficient aport de energie și proteine
Nucile, biscuiții sărați sau mixul de trasee sunt ideale pentru cei cărora le este foame
Mănâncă în companie, dacă este posibil
Condimentați alimentele doar puțin și evitați felurile de mâncare copioase

„Situația nutrițională variază foarte mult de la pacient la pacient. În timp ce pacienții supraponderali nu ar trebui să permită orice senzație de foame, pentru pacienții subponderali este perfect logic să aveți întotdeauna mici gustări la îndemână atunci când apare apetitul. ”(Claudia Raffenstetter, BSc.)

Schimbări de greutate

În timpul terapiei împotriva cancerului, pot exista și modificări semnificative ale greutății. În timp ce mulți oameni își pierd greutatea corporală din cauza descompunerii grăsimii și a țesutului muscular, aceasta poate duce și la creșterea în greutate. Este de ex. știut că în primul an după un diagnostic de cancer de sân sau de prostată, pacienții câștigă în jur de 2,5 kg. Motivul este de obicei tratamentul cu medicamente anti-hormonale.

Dacă, pe de altă parte, pierzi în greutate, este foarte important să te asiguri că mănânci suficiente calorii și alimente bogate în proteine. Se recomandă un aport de energie de 30-35kcal/kg și proteine de 1,2-1,5g/kg pe zi. Adresați-vă medicului curant sau dieteticianului dacă aveți nevoie de asistență sau aveți întrebări cu privire la dieta dumneavoastră. În plus, Krebshilfe oferă un folder de informații foarte util pe care îl puteți descărca mai jos.

* Sursa: Austrian Cancer Aid Vienna

Autor: Isabella Auer
Poze: Adobe Stock