Importanța greutății atunci când mergeți cu bicicleta - Alergător

greutății

A purta o greutate totală mai mică poate afecta negativ performanțele ciclismului. De aceea, mulți piloți se străduiesc să obțină cele mai ușoare biciclete, iar cei mai buni piloți au corpul foarte slab. Unele drogate hardware ajung atât de departe încât să cântărească fiecare gram de echipament pentru a deveni cât mai ușor posibil. Produsele care variază de la biciclete la ochelari de soare își afișează de obicei greutatea în grame pentru a indica cele mai ușoare articole.

Investiția în echipamente ușoare este o modalitate ușoară (deși costisitoare) de a câștiga viteză, dar există o altă opțiune: corpul tău. !

Tipul efortului

Tipul de conducere pe care îl puteți influența dacă trebuie sau nu să vă concentrați asupra pierderii în greutate pentru a vă îmbunătăți performanța. Drumurile plate și finisajele sprintului nu văd o îmbunătățire semnificativă în urma schimbării greutății.