În ambreiajul lui Moïra am citit programul antirid al doctorului Perricone
Pagini
11.15.10
Am citit: „Programul antirid” de Dr. Perricone
Cât despre suplimentarea alimentelor pur și greu, Perricone oferă un rezumat foarte bun în paginile următoare și le revizuiește pe toate.
Vitaminele A, B, C și E, inclusiv tocotrienolul, „noua vitamina E” așa cum o numește el (uitați-vă la machiajul produselor dvs. de înfrumusețare, de exemplu, și veți vedea adesea termenul „tocoferol” apărând, versiunea veche a vitaminei E, potrivit lui. Noua fiind mai eficientă!). Minerale esențiale (calciu, magneziu, crom, seleniu, zinc), acetil L-carnitină, acid alfa lipoic, coenzima Q10, glutamină, omega 3 și 6 și picnogenol.
Deci da, sună ca o mulțime de termeni barbari pentru cei neinițiați, dar jur că totul este bine explicat și există chiar recomandări pentru administrare și dozare.
Urmează sfaturi alimentare, care merg mână în mână cu orice dietă antiinflamatoare bună (fără zaharuri rapide, fără grăsimi proaste, o mulțime de legume și fructe proaspete, pește - de unde și somonul din fotografie!).
În cele din urmă, Dr. Perricone se bazează pe cazuri de consultări anti-îmbătrânire efectuate în biroul său, pe care ni le comentează.
Din nou, prețurile au fost scandaloase, nu sunt ieftine, adică.
Din moment ce Dr. Perricone recomandă esterul vitaminei C local, m-am uitat la costul produselor cosmetice în cauză: 95 $ pentru ser, 65 $ pentru cremă.
Cele mai scumpe fiind cele care conțin DAME: stați acolo, seruri de peste 100 USD, creme la 280 USD și chiar un tratament la 495 USD .
Nu mă înșel în cifre, vă asigur.
Ei bine, la fel de mult pentru a spune că nivelul financiar, acest program antirid, în afară de dieta propusă (și care este bun la orice vârstă și în toate condițiile.), Din păcate nu este la îndemâna portmoneilor mici.
Înțeleg mai bine că clienții obișnuiți ai doctorului Perricone, cei despre care vorbește în cartea sa, precum prezentatorul TV local, își pot permite să-și ia sfaturile.
La rândul meu, păstrez în principal din această carte sfaturile privind suplimentele alimentare, foarte bine explicate. În ceea ce privește ingredientele active ale produselor cosmeceutice, le voi acorda mai multă atenție la următoarele achiziții de produse de îngrijire a pielii.
3. Pentru a merge mai departe
Dacă ca mine, acest subiect te interesează, iată celelalte linkuri pe care te sfătuiesc să le citești:
În primul rând, am avut surpriza foarte bună să constat că Elodie, de la Pure Beauté, vorbise deja despre această carte, în aprilie 2009. Vă încurajez să citiți articolele ei, deoarece sunt foarte complete !
Programul antirid al doctorului Perricone: produse cosmetice
Programul antirid al Dr. Perricone: un stil de viață sănătos
De asemenea, puteți vizita blogul doctorului Perricone (aveți grijă, este în limba engleză! ^^) și pe site-ul său oficial.
În sfârșit, de asemenea, de citit, un articol interesant despre miturile susținute de dr. Perricone. Acest lucru poate fi util pentru a vă face o idee, după ce ați citit cartea, despre ceea ce Perricone a adus cu adevărat la cosmeceutice anti-îmbătrânire (rețineți, este și în limba engleză!).
Cartea doctorului Perricone, „Programul meu antirid” este disponibilă în librării și pe site-ul Amazon, la un preț de 15,20 EUR.
22 comentarii:
Foarte interesant. După cum știți, mănânc cu adevărat orice și mi-e teamă că voi ajunge în 15 ani cu o față plictisitoare, ridată prematur. Somon, știam că este foarte popular printre nutriționiștii medicali, deoarece conține acizi grași excelenți pentru piele și inimă (acum mă îndoiesc că voi reuși să-l mănânc dimineața! Yeurk!). Noroc pentru mine, iubesc sushi și îl mănânc ori de câte ori pot (asta este atingerea mea „sănătoasă” =)). Îmi doresc foarte mult să citesc această carte acum! Bilet frumos.