În căutarea lejerității

Apel: Ramona Rodammer și Petra Köhler invită toate persoanele obeze din districtul Kitzingen la întâlnirea grupului de auto-ajutor.

"> '> Foto: RALF DIETER | Apel: Ramona Rodammer și Petra Khler invită pe toți Adipose din districtul Kitzingen la întâlnirea grupului de auto-ajutor.

Nu este ușor pentru tine. Pentru că sunt expuși prejudecăților în fiecare zi. Și priviri expresive. „Majoritatea oamenilor cred că suntem leneși și nedisciplinați”, spune Ramona Rodammer. Femeile și bărbații care sunt foarte supraponderali suferă cel mai mult. „Obezitatea înseamnă obezitate”, explică Petra Khler. Iar dependența nu este niciodată ușor de luptat.

Ramona Rodammer a trecut printr-o lungă încercare: odată cântărea 150 de kilograme. Cu o înălțime de 153 centimetri. A luat tablete pentru hipertensiune arterială, pentru colesterol și osteoartrita. Au existat și probleme financiare, ca să nu mai vorbim de problemele mentale. „Am mâncat frustrarea de 25 de ani”, spune ea. Nu este un caz izolat.

"Trebuie să fim atenți să nu ne ascundem complet și să ieșim din

Aproximativ zece participanți vin în mod regulat la grupul de auto-ajutorare pentru obezitate, care se întâlnește în fiecare prima joi a lunii în pavilionul Mainblick din Kitzingen. Petra Khler conduce grupul, care a fost fondat de Regina Hetterich, din aprilie 2014. „Întâlnirile noastre sunt despre schimburi”, explică ea. Despre schimbul de informații și mai ales despre schimbul de povești de viață. „Problemele sunt similare”, spune Khler.

Obezitatea înseamnă a fi foarte supraponderal. Și conform definiției, aceasta începe cu un IMC de 30. Obezitatea este prezentă în țările OCDE, care includ aproape toate țările UE, SUA, Japonia, Coreea de Sud, Australia, Elveția și Turcia „Extinderea alarmantă a unei boli răspândite”, după cum scrie Societatea Germană pentru Obezitate. Potrivit companiei, fiecare al doilea adult este supraponderal și fiecare al cincilea adult este obez.

Dacă aveți câteva kilograme prea mult pe coaste, de obicei le puteți antrena din nou. Este atunci vina ta. Alimentația sănătoasă și ajutorul exercițiilor fizice. „Pe de altă parte, obezitatea este determinată genetic”, explică Petra Khler. Cu alte cuvinte: părinții și bunicii au transmis această predispoziție generației următoare. „O persoană cu greutate normală câștigă cinci kilograme și apoi le pierde din nou”, explică Khler. „La persoanele obeze, nu există limite superioare pentru cantitatea de grăsime care se poate acumula. „Mă simt plin doar când am mâncat prea mult.” Karina (numele schimbat) o exprimă puțin mai drastic: „Celulele noastre grase din corp doresc să se completeze.” ajuta? Doar renunțarea de-a lungul vieții. O măsură și rămâneți la voi înșivă. „Ar trebui să„ dai clic ”în capul tău”, spune Petra Khler. Dar capul nu este singurul factor de decizie. Inima și sufletul vor, de asemenea, să fie hrănite.

Petra Khler a început prima sa dietă la vârsta de 19 ani. „În adolescență, am presupus că totul era perfect normal cu mine.” A slăbit șase kilograme în cinci săptămâni. Se ridicară repede. „Avem în spate toate experiențele noastre de dietă”, spune Karina. Fluctuațiile mari nu fac excepție. În sus și în jos 15 kilograme: complet normal pentru persoanele obeze. La fel ca reacția celor din jurul tău: oricum nu vor reuși. „La un moment dat renunți”, spune Karina.

Ramona Rodammer nu a renunțat și a decis o cale relativ nouă. Chirurgie gastrică. Timp de doi ani a făcut unele cercetări și a continuat să se întoarcă la clinica universitară din Würzburg pentru a afla despre riscurile și beneficiile metodei. „Sănătatea mea a devenit din ce în ce mai gravă”, își amintește ea. Așa că s-a hotărât: intestinele s-au scurtat, stomacul s-a micșorat. „Totul a mers bine”, spune ea fericită. Chiar dacă viața lor s-a schimbat. Ramona trebuie să ia suplimente alimentare, precum vitamine suplimentare. „Dacă nu mișc mâncarea, ar pune viața în pericol”, spune ea. Cântărește cu 70 de kilograme mai puțin și este mulțumită. „Pentru mine a fost calea corectă”.

Dar operația este riscantă, deoarece grupul raportează de la o persoană afectată căreia i s-a trebuit să i se îndepărteze complet stomacul după multe complicații.

Vorbiți, faceți schimb de experiențe, împărtășiți griji. Participanții grupului de auto-ajutorare se pot exprima într-un spațiu protejat fără a fi nevoie să se rușineze sau să se justifice. „Cu toții trebuie să fim atenți să nu ne ascundem complet și să ne retragem din societate”, avertizează Khler. Consecințele ar fi fatale: depresie, tulburări de anxietate, frustrare. Și dorința de a mânca în continuare. Alimente noi pentru ciclul diabolic. „Vrem să găsim o modalitate de a ne înțelege cu noi înșine și de a fi mulțumiți”, spune Petra Khler, formulând obiectivul. „Pentru a găsi din nou o ușurință, mental și fizic”.

Evenimente

Întâlniri: În fiecare primă joi a lunii, de la 19 la 20.30 în Haus Mainblick din Kitzingen. Informații suplimentare de la Petra Khler, tel. (0 93 25) 90 26 15.

Programul grupului de auto-ajutor:

4 septembrie: „Valorile mele”; 2 octombrie: Îmbunătățiți echilibrul energetic prin activitate fizică; 6 noiembrie: Consolidarea încrederii în sine - sfaturi de tip; 4 decembrie: petrecere de sfârșit de an.