În cele din urmă subțire și potrivită Cum Marina MOLLENHAUER a scăpat de capcana pentru greutăți OsthessenNews

19.02.2016/FULDA - Bucuria nu putea fi mai mare - eu, Marina Mollenhauer, mă așteptam la primul meu copil. Mi s-au acordat sentimentele obișnuite de fericire, dar și consecințele - pentru mulți obișnuiți - ale sarcinii. Cel mai încăpățânat a fost cu siguranță creșterea în greutate. „Kilogramele de prisos pentru copii” au rămas mult după sarcină. Nimic nu părea să ajute, nimic nu părea să funcționeze, aveam senzația că greutatea devine din ce în ce mai mult în loc de mai puțin.

marina

În timpul unei prelegeri de sănătate, am cunoscut-o pe nutriționistul și antrenorul de sănătate Silvia Knüttel de la S. K. Medical Care Service KG. Am convenit o consultare fără caracter obligatoriu și am verificat câteva valori care îmi afectează metabolismul individual folosind o metodă specială de măsurare analitică. Așa cum am crezut deja, a fost nevoie de acțiune aici, pentru că, pe lângă enervantele „kilograme pentru copii”, am observat și probleme de sănătate și restricții considerabile.

Pentru a scurta o poveste lungă: nu ar putea continua așa. Am vrut să știu cum reacționează corpul meu la mâncarea și exercițiile fizice și cum o pot face mai bine acum. În aceeași zi, cu sprijinul Silvia Knüttel, am decis să fac un test genetic, ale cărui rezultate ar trebui să mă ajute să mănânc alimentele și mesele potrivite și să fac sport în „doza” optimă. Așa că stilul meu de viață a fost pus la încercare.

Sunt încântat și voi continua. Între timp, am slăbit 16 kg în trei luni și cel mai bun lucru este că acum mă simt mult mai sănătos, mai în formă și, în cele din urmă, subțire. Cu kilogramele, au dispărut unele probleme de sănătate, cum ar fi durerile de cap, migrenele, diferite „afecțiuni ale femeilor”, cum ar fi plângeri abdominale și o boală de piele încăpățânată. Cu aceste efecte, încrederea mea de sine a revenit în cele din urmă.

Întregul lucru poate fi integrat cu ușurință în viața mea de zi cu zi. Există o mulțime de rețete delicioase care mi-au fost sugerate care îmi susțin dezvoltarea. De asemenea, funcționează destul de bine cu sportul, deoarece programul este individual și personalizat pentru mine.