În general, nu este nimic mai bun pentru un diabetic decât exercițiul fizic
De Pete Smith
Dimo Wache nu este un copil al tristeții. Când portarul clubului din Bundesliga FSV Mainz 05 și clubul său au ajuns anul trecut în liga germană de top, el a spus că a sărbătorit o săptămână întreagă. „Nivelul meu de zahăr din sânge nu a mai fost atât de ridicat după aceea”, își amintește atletul de 1,94 metri înălțime și râde. "Dar am controlat asta foarte repede."
Wache este un diabet de tip 1. Dar asta nici nu-l împiedică să obțină performanțe sportive de top, nici nu-i interzice să „sărbătorească corect” după succese. Acesta a fost exact mesajul său la o discuție de specialitate organizată de producătorul de medicamente Novo Nordisk și ZDF la Mainz cu ocazia Zilei Mondiale a Diabetului de ieri: Cu diabetul zaharat poți duce o viață în mare măsură normală - cu condiția ca valorile tale să fie bine ajustate, să le cunoști pe ale tale Corp și respectă regulile.
Dimo Wache aduce mesajul său oamenilor. Ca profesionist în fotbal, el este un idol în special pentru copii și tineri. Încurajarea lor să facă mai multă mișcare și să ia o dietă sănătoasă este foarte importantă pentru el. Merge la grădinițe, apare la diabet și întâlnește și pacienți tineri. Convingerea sa vine clar: „Poți face mult singur pentru a trăi în mod rezonabil normal cu diabetul, dar nu trebuie să mori în asceză!”
Viața sportivului profesionist din Mainz este cel mai bun exemplu în acest sens:
Dimo Wache s-a născut în 1973 în Brake an der Weser (între Bremen și Bremerhaven). Și-a început cariera de fotbalist la vârsta de patru ani la SC Ovelgönne. În 1988 s-a mutat la VFB Oldenburg, a fost între posturile pentru Bayer 04 Leverkusen din 1990 până în 1992 și pentru Borussia Mönchengladbach în următorii trei ani.
A fost profesionist la FSV Mainz 05 din 1995. În plus, Wache a parcurs toate echipele de tineret ale echipei naționale de fotbal de la U15 la U21 și chiar a participat la Cupa Mondială din 1993 ca portar U20.
1998 este anul fatidic al tânărului profesionist. Începe cu un ligament încrucișat rupt. Programul ulterior de dezintoxicare îl epuizează foarte mult și consideră că starea sa de epuizare este normală. Dar dintr-o dată suferă și de tulburări vizuale și pierde mult în greutate. Medicul său de familie are suspiciuni. Un test de glucoză dă o valoare de 673 mg/dl. Acum nu mai există nicio îndoială: fotbalistul profesionist are diabet de tip 1.
„Diagnosticul a fost, desigur, o palmă”, își amintește Wache. „La început am crezut că boala va dispărea singură.” A durat o jumătate de an pentru ca el să se adapteze la boală.
Cu toate acestea, el nu a crezut niciodată într-un final al carierei sale, a spus portarul de la Mainz. De asemenea, familia sa s-a descurcat foarte sensibil. „La început am avut majoritatea problemelor legate de faptul că nu mai puteam conduce rapid la benzinărie și să fluier în patru Snickers”.
Pe de altă parte, pulverizarea constantă i-a provocat cea mai mică îngrijorare, sportivii performanți sunt obișnuiți cu asta. Wache și-a schimbat curând dieta. "În ziua meciului mă asigur că nu mai consum carbohidrați cu aproximativ două ore înainte de meci." Practic, ia cu el o soluție de zahăr pe teren. Datorită valului de adrenalină din timpul jocului, el trebuie de obicei să corecteze după aceea. El își măsoară valoarea glucozei de până la 15 ori pe zi.
Până în prezent nu au existat incidente. „Îmi cunosc corpul”, spune Wache. „De aceea pot reacționa suficient de devreme”. În plus, colegii de echipă și mai ales medicul echipei sale sunt bine informați.
Portarul de la Mainz tocmai a împlinit 32 de ani. Vrea să fie activ ca profesionist încă câțiva ani. Dar chiar și după aceea, viața lui nu se va schimba fundamental, spune el. „Pentru că voi face sport toată viața mea”.
Iar Dimo Wache a revenit la subiectul său preferat. „În general, nu este nimic mai bun pentru un diabetic decât exercițiul fizic”, spune Wache. "Exercitiile fizice previn obezitatea si intaresc sistemul cardiovascular. Exercitiile fizice te fac sa te simti mai bine, doza de insulina poate fi antrenata. Ca diabet de tip 1, trebuie sa injectez mai putina insulina."
Sfârșitul carierei sale va aduce o singură schimbare, a spus Wache. Pentru că atunci vrea să „poarte în orice caz o pompă de insulină”. Acesta este singurul lucru care este în prezent exclus pentru el în calitate de portar profesionist.