În loc să alăpteze ceai, pânză pentru alăptare și alte ajutoare pentru alăptare - de la buni părinți
Mai ales înainte de nașterea primului lor copil, noi părinții cedăm presupunerii că există o soluție pentru toate problemele mai des decât se aștepta. O plimbare până la un magazin pentru copii sugerează că avem nevoie de diverse ajutoare, de exemplu pentru a ne ajuta copilul să doarmă. Când bebelușul se naște, observăm rapid că, mai presus de toate, noi părinții îi oferim sprijin și siguranță prin apropierea noastră, astfel încât să poată aluneca în siguranță pentru a dormi.
Situația este acum similară atunci când vine vorba de alăptare. Cu doar câțiva ani în urmă, femeile care doreau să alăpteze au putut să meargă prin colțul alimentar din farmacie. Acum există un raft de alăptare în continuă creștere, care sugerează că alăptarea nu este la fel de ușoară și ieftină pe cât ar fi putut fi predată în cursul de pregătire a nașterii.
Și da, de fapt nu este întotdeauna ușor. Cu toate acestea, acest lucru nu este atât de important, deoarece femeile nu s-au aprovizionat în mod adecvat cu diverse ajutoare pentru alăptare. Apropo, aici trebuie făcută o distincție. Anume între ajutoarele care pot fi utilizate în mod sensibil pentru a acoperi o situație dificilă de alăptare, pe lângă sprijinul profesional. Și produsele care nu au nici o nevoie reală de alăptare sau sunt chiar contraproductive.
Ce ajută de fapt la alăptarea de zi cu zi
De aceea există aici o mică listă cu ceea ce este de fapt de sprijin în alăptarea de zi cu zi. Desigur, asta nu înseamnă că unul sau altul produs poate fi bun pentru una sau cealaltă femeie. Dar unele produse care alăptează nu sunt de obicei o soluție bună pentru dificultățile de alăptare.
În loc să alăptați ceai, sucuri sau bare de muesli pentru femeile care alăptează
Să mănânci și să bei bine este important, știm cu toții asta. Se aplică în special fazelor în care corpul este cel mai bun, de exemplu în timpul sarcinii, în puerperiu și, de asemenea, în timpul alăptării. Pentru că mai ales în aceste vremuri, corpul va merge fără milă la rezervele de nutrienți materni dacă aportul este redus, astfel încât bebelușul să fie bine îngrijit.
Acesta este și motivul pentru care laptele matern nu se schimbă mult calitativ, chiar și cu o dietă suboptimă. Majoritatea nutrienților nu pot fi oricum influențați de dieta maternă. Doar vitaminele A, C, B1, B2, B6, B12, D, niacină și probabil vitamina K și compoziția (nu cantitatea de grăsime!) A acizilor grași.
În general, necesarul de calorii al femeilor care alăptează este crescut cu aproximativ 300 până la 600 kilocalorii în timpul alăptării. Necesitatea de nutrienți precum proteine, vitaminele A + B + E, acid folic, magneziu, fier, iod și zinc este, de asemenea, crescută. Prin urmare, ca și în timpul sarcinii, alimentele cu o densitate mare de nutrienți ar trebui consumate.
Hormonii care alăptează pot curge mai bine fără stres
Și complet departe de substanțele nutritive și altele asemenea, o masă gătită cu dragoste și gustoasă promovează bunăstarea mamei care alăptează la pat. Niciun suc și nici un bar de îngrijire nu pot face asta. Indiferent dacă partenerul, prietenii, bunicii sau chiar îngrijitorul matern gătește zilnic este irelevant. Este important să se organizeze în prealabil ca mama care alăptează să nu fie ea însăși la aragaz în timpul puerperiului. Desigur, acest lucru se aplică și mamelor care nu alăptează. Pentru că pe lângă creșterea și menținerea producției de lapte, regenerarea și vindecarea după naștere reprezintă o realizare fizică majoră. Cere mult de la fiecare femeie.
Farfuria cu fructe și legume feliate, nuci și alte gustări sănătoase, care a fost aranjată cu dragoste pentru ea, arată femeia care îi aștepta aprecierea pentru toate aceste greutăți. Acest lucru se aplică și supei de puerperiu gătită de vecin sau bilelor de energie rulate de iubită. Nu sunt atât aceste alimente în sine, cât sentimentul bun asociat cu ele. Chiar și bine îngrijită, mama își poate îngriji bine copilul. Hormonii care alăptează pot curge mai bine fără stres și, la rândul lor, promovează producția de lapte mai mult decât orice ceai care alăptează.
Într-un moment în care hrănirea cu biberonul este ușurată pentru părinți, apar produse absurde, cum ar fi șervețele de curățare a sânilor. Deoarece în timp ce sticlele nu mai trebuie fierte după fiecare hrănire, sânii și mameloanele trebuie curățate cu șervețele umede înainte de alăptare? Aceste prosoape sunt cu siguranță unul dintre cele mai mari absurdități de pe raftul de îngrijire medicală. Dar exact asta nu știu adesea primii părinți. Și un astfel de produs vă poate face în continuare să simțiți că alăptarea este insalubră sau poate să nu fie sigură pentru bebeluș.
Toleranță în loc de o cârpă pentru alăptare
Șervețelele pentru alăptare au devenit din ce în ce mai la modă în ultimii ani, astfel încât acum pot fi chiar cumpărate în farmacie. Ideea pânzei pentru alăptare este că alăptarea este mai discretă sau că bebelușul este puțin mai protejat și netulburat. Acest lucru poate fi adecvat situației. Dar îmi amintesc totuși de biata femeie din sala de mic dejun a unui hotel care în cele din urmă a atras atenția tuturor cu pânza ei de îngrijire. În timp ce a încercat să-și ascundă baza sânului cu bebelușul sub pânză, bebelușul pare aparent pânza atât de stupidă încât nu mai este posibilă alăptarea relaxată.
Mai multă bunăvoință pentru alăptare
Deci, de ce avea nevoie de fapt această mamă? Un colț liniștit confortabil, de exemplu, în care s-ar fi putut retrage puțin. Acest lucru este încă fezabil în hoteluri, dar nu în multe locuri publice. Sau femeile sunt trimise chiar la baie să alăpteze. Deci, de ce au nevoie femeile care alăptează ar fi o societate căreia nu îi pasă dacă o mamă își alăptează copilul sau nu. Indiferent de cât de mare poate avea acest copil. Din păcate, suntem încă departe de asta.
Chiar ca a patra mamă care nu mai este nesigură, știu acest moment în care alăptarea în public nu se mai simte atât de relaxată. Pentru că nu este „normal” ca un copil de doi ani să fie alăptat. Și chiar și bebelușii care alăptează nu sunt în niciun caz o chestiune firească în unele locuri. În locul unei pânze care ar trebui să acopere alăptarea, o bunăvoință socială generală în materie de alăptare ar fi mult mai importantă. Puteți obține în continuare o cârpă frumoasă atunci când alăptați. Dar nu trebuie să fie o pânză de îngrijire medicală.
Și dacă perna care alăptează sprijină cu adevărat alăptarea rămâne de văzut după naștere. Este apreciat de multe femei ca o pernă confortabilă în timpul sarcinii, motiv pentru care achiziționarea timpurie a acestui „produs pentru alăptare” poate fi foarte utilă.
Încredere în liniște în loc de aplicație fixă și lumină fixă
Există acum așa-numitele lumini fixe, care în final nu sunt altceva decât o lumină cu LED pe care o pui lângă pat. O lumină mică de noapte este deosebit de utilă în primele zile după naștere. Doriți să vă verificați copilul chiar și noaptea. Și o anumită iluminare poate fi, de asemenea, utilă atunci când o puneți. Pentru nopțile bune pe termen lung, este deosebit de util atunci când mamelor li se arată cum să-și așeze confortabil bebelușii în timp ce sunt culcați.
Obțineți încredere în propria capacitate de alăptare
Aplicația pentru alăptare a înlocuit vechiul protocol de alăptare. Și este probabil chiar o îmbunătățire a acestui punct, deoarece este mai ușor să notezi mesele care alăptează. Dar de ce trebuie să notați dacă bebelușul a băut de 13 sau 15 ori pe dreapta sau pe stânga sau pe ambele părți? În unele situații, poate fi util să țineți o evidență a momentului și modului în care copilul alăptează câteva zile. Acest lucru poate fi apoi evaluat împreună cu moașa sau consultantul în lactație. Ca moașă, mă descurc mai repede cu problemele de alăptare sau știu ce alte modalități de promovare a alăptării ar fi posibile.
În plus, aplicațiile și protocoalele nu sunt neapărat concepute pentru a oferi mamelor mai multă încredere în capacitatea lor de a alăpta. Chiar dacă mulți spun că numărarea, cântărirea și notarea le oferă siguranță, pe termen lung opusul este mai mult cazul. Pentru că încrederea în propria judecată cu privire la alăptare nu este promovată prin determinarea și scrierea prea multor numere.
Dar în vremurile în care femeile se luptă prin puerperiu fără moașe sau alt sprijin, este foarte ușor de înțeles că cifrele oferă o presupusă securitate. Întărirea pozitivă și cuvintele de apreciere ale moașei mele despre competențele mele materne au fost un sprijin important pentru mine în toate perioadele postnatale în construirea propriei mele încrederi în alăptare. Mai ales când alăptarea nu merge atât de lin, acest lucru este mai important ca niciodată.
Provocați cercetarea în loc să puneți doar unguent pe ea
Unguentele pentru mameloane, comprimatele Hydogel și uleiurile de îngrijire fac parte, de asemenea, din gama de produse de îngrijire. Și aceste produse pot fi destul de utile. Cu toate acestea, de obicei numai în combinație cu un sprijin bun în găsirea și corectarea problemelor. Deoarece sfarcul dureros nu apare doar.
Sfatul pentru alăptare este prima recomandare
Cauzele sunt variate și uneori sunt necesare medicamente foarte speciale, cum ar fi un atac fungic (afte). De aceea sfaturile privind alăptarea sunt prima recomandare aici. Toate unguentele și remediile pot fi apoi utilizate în funcție de indicație. Înainte de a merge la farmacie sau farmacie, este important să contactați moașa sau consultantul în lactație
Suport pentru alăptare la utilizarea scuturilor pentru mamelon, seturi de alăptare etc.
Acest lucru se aplică și utilizării mijloacelor de alăptare, cum ar fi scuturile pentru mamelon, cunoscute și sub numele de scuturi pentru mamelon. Multe dintre aceste produse sunt foarte utile în unele situații dificile de alăptare. Dar acestea ar trebui să fie întotdeauna utilizate cu sens și cu un sprijin profesional adecvat. Scuturile pentru mameloane pot ajuta un bebeluș care nu poate apuca sânul în alt mod, deoarece este posibil să se fi născut prematur.
Pe de altă parte, un capac este rareori potrivit pentru repararea mameloanelor dureroase. Și mai presus de toate, trebuie definită perioada de utilizare, deoarece ajutoarele pentru alăptare înseamnă efort sporit atunci când alăptați. Trebuie privit din nou și din nou pentru a vedea ce este fezabil pentru mamă și copil.
Informarea este cea mai sensibilă investiție
Există, de asemenea, alte produse, cum ar fi tampoane pentru alăptare, sutiene pentru alăptare și alte articole de îmbrăcăminte special concepute pentru alăptare. Ce este necesar sau nu va deveni evident în timpul alăptării. Nu toate femeile au nevoie de tampoane care alăptează. Alții, în schimb, nu se simt confortabil cu sutienele atunci când alăptează. Sau invers, dar de obicei știi asta numai după naștere.
În loc să faceți prea multe achiziții pentru alăptare, este deosebit de important în zilele noastre să fiți bine informați despre alăptare. Pentru că nu este sigur cât de cuprinzător va fi sprijinul după naștere. Dacă o mamă sau părinții știu cum funcționează alăptarea și alăptarea ca sistem, va fi de ajutor, mai ales în primele zile importante. Mai multe informații despre alăptare în loc de mai multe produse pentru alăptare este o condiție prealabilă bună pentru cel mai bun început posibil de alăptare.
Informații despre alăptare sunt disponibile de la moașe și consilieri pentru alăptare în cursuri și sesiuni de consiliere:
Pagini informative de pe net:
Canalul canalului YouTube. Alăptarea relaxată