În loc să slăbească, j; am aruncat hainele pe care nu le-am dat; mi-a plăcut mai mult
Chiar poate fi atât de simplu.
Buna! Numele meu este Arianna și în ultimii patru ani am câștigat aproximativ 13 kilograme.
Astăzi sunt și mai sănătos și mai fericit decât am fost vreodată. Acest lucru se datorează faptului că, de patru ani încoace, nu m-am angajat în niciun comportament al tulburărilor de alimentație pe care l-am dezvoltat între 15 și 26 de ani. Am petrecut acei unsprezece ani obsedat de dieta mea și de corpul meu, de dietă, apoi de limitare, apoi de bătaie, apoi de epurare. Nu am avut niciodată greutatea pe care mi-o doream, iar greutatea pe care o doream părea atâta promite o viață fără griji! Nici o problemă! Succes la locul de muncă și în cuplu! Dacă aș putea pierde, încă, două kilograme!
Desigur, nu a fost și știu acest lucru din două motive:
1. De îndată ce am atins un obiectiv de greutate, mi-am dat seama repede că încă îmi uram corpul și am decis că trebuie doar să-mi ajustez obiectivul.
2. Abia după ce am încetat să-mi stabilesc un obiectiv de greutate infinit redus (și am început să mă îngraș) am intrat într-o relație, cu un loc de muncă și o viață pe care o am. Spun că toată lumea trebuie să se îngrașe pentru a-și atinge visele? Nu. Dar știi ce te ajută? Mănâncă și lasă loc în creier pentru a te gândi la alte lucruri.
Sunt foarte recunoscător și fericit că sunt pe cale să repar, dar a-mi permite corpului să se simtă confortabil cu această greutate înseamnă că majoritatea hainelor mele nu se mai potrivesc - și, până acum, am fost reticent să cumpăr noi dimensiuni mai mari.
Se pare că adagiul slăbire = frumusețe = fericire, este greu de eliminat.
Mai ales atunci când acest adagiu este susținut de, de exemplu, de toate media:
Așa că, deși știam în mod obiectiv că nu trebuie să slăbesc, am tot auzit vocea aceea care spunea: „Da, este minunat pentru alți oameni, dar. trebuie să slăbești ". Și nu am auzit-o niciodată la fel de mult ca atunci când m-am îmbrăcat.
Am început în fiecare zi cu o sarcină descurajantă - să mă ocup de o garderobă care îmi spunea că corpul meu nu este în regulă și alegeam cum vreau să fiu inconfortabil din punct de vedere fizic în acea zi. Hainele mele desfăceau ani de muncă pentru a-mi accepta corpul așa cum mă împingea spre vechile mele credințe. Ca: disconfortul este ceea ce merit pentru a mă îngrasa. Ca: furia și tristețea m-ar motiva să slăbesc. La fel, fericirea și stima de sine și toate acele lucruri frumoase erau pentru oameni care nu se îngrășaseră. Am decis cu ani în urmă că aceste credințe nu au valoare; era timpul să scap de ultimele lucruri care mă atrăgeau spre ele.