Înainte de cursul scurt, campionul mondial DM Koch ia 13 kilograme de la Kölnische Rundschau

Autentifică-te aici

Vizualizați și editați datele personale

Prezentare generală a setărilor buletinului dvs. informativ

Gestionați abonamentele (inclusiv KR PLUS)

Nu aveți încă un cont? Înregistrați-vă aici

Zona dvs. personală

Stare abonat: În prezent nu există abonament activ

Ca abonat PLUS aveți acces la peste 100 de articole KR-PLUS pe săptămână

Aveți acces la peste 100 de articole PLUS pe săptămână și vă bucurați de vizualizarea noastră de articole premium

Vă rugăm să vă activați contul

profil

Vizualizați și editați datele personale

Buletin informativ

Prezentare generală a setărilor buletinului dvs. informativ

Gestionați abonamentul

Gestionați abonamentele (inclusiv KR PLUS)

Înainte de campionatul cursului scurt: Campioana Mondială Koch a slăbit 13 kilograme

scurt

Marco Koch a slăbit cu 13 kilograme înainte de cursa scurtă DM. Foto: Gregor Fischer/Arhivă

Berlin

Indiferent de discuția olimpică despre greutatea sa, campionul mondial Marco Koch înoată mult mai ușor campionatele germane pe parcursul scurt. Bărbatul din Darmstadt a slăbit 13 kilograme în decurs de șase săptămâni. „Și asta m-a uimit”, a spus Koch miercuri la Berlin cu puțin înainte de începerea DM despre succesul rapid al dietei sale.

În august, nativul din Darmstadt a înotat la Rio de Janeiro cu aproximativ 86 de kilograme pe locul șapte, peste 200 de metri piept. Din cauza bolilor și a medicamentelor, Koch a cântărit 92 de kilograme la Cupa Mondială de la Moscova, apoi a slăbit până la 79 de kilograme. La startul de pe lada de 100 de metri, în această joi, va avea în jur de 80 de kilograme.

Timp de săptămâni, Koch a consumat doar 1.500 de calorii pe zi, dimineața și seara flancate de băuturi dintr-un supliment alimentar vândut de fostul campion mondial Mark Warnecke. „În primele zile m-am gândit:„ Destul de rău ”. Următoarele patru săptămâni au fost foarte ușoare ”, a spus Koch. În ciuda pierderii rapide în greutate, el nu se teme de un efect de yo-yo ca în cazul multor diete și este, de asemenea, mulțumit de vremurile sale.

Antrenorul șef Henning Lambertz observă cu atenție „calea grea pe care a ales-o Marco”, dar a precizat, de asemenea: „Marco a fost întotdeauna o garanție pentru vremurile bune, fie că este noapte, dimineața, grasă sau slabă”. (dpa)