Începeți antrenamentul de iarnă acum ca pregătire pentru sezonul 2015 - domenii de mișcare

Ultima competiție a fost acum 3-4 săptămâni și vă gândiți la planificarea sezonului 2015?

Se știe că alergătorii, triatletele și bicicliștii sunt fabricați iarna ...

iarnă
Pentru un antrenament de iarnă orientat ca bază pentru noul sezon, acum ar fi momentul ideal pentru o spiroergometrie (diagnosticarea performanței). În acest sens, vă determinăm starea actuală de performanță și zonele individuale de ritm cardiac. Veți primi o recomandare de la noi în ce domenii ar trebui să vă concentrați atenția.

Vremea devine prea rea? Nicio problemă, intră și antrenează-te în singurele camere de altitudine din zona Ruhr (2700m-4000m) la 16 ° -18C uscat și folosește avantajele antrenamentului la altitudine.

Întrebări, programări, instruire de probă ?

Aranjați-vă programarea astăzi prin telefon la 0201 959 72505 sau în scris folosind formularul nostru de contact.