Începeți cu constrângeri pentru a aborda dependența și problemele supraponderale
Avertizare
Site-ul Technique-EFT.com este online din iulie 2004.
La începutul EFT, în perioada sa experimentală, Gary Craig a acceptat cu ușurință toate propunerile care s-au prezentat, când păreau că pot aduce ceva mai mult persoanei. Acesta este modul în care articolele din secțiunea „traducere” descriu diferite modalități de procedare.
După această fază experimentală, EFT-ul original fiind utilizat cu mare succes pe toate tipurile de tulburări sau chiar patologii uneori extrem de grave, EFT a fost reformulat deoarece tehnica în sine nu necesită niciun artificiu, fără bibelouri.
Începeți cu constrângeri pentru a aborda dependența și problemele supraponderale
Dr. Carol Look are un număr impresionant de rezultate cu EFT în tratamentul dependențelor, pierderii în greutate și altele asemenea. Există multe abordări posibile pentru abordarea acestor cazuri cu mai multe fațete, iar următorul articol al lui Carol ilustrează una dintre aceste abordări, care ar trebui să fie de interes special pentru mulți cititori ai acestei scrisori.
În timpul unuia dintre atelierele sale, Carol a folosit EFT pentru constrângerile pe care le-au avut cursanții în timpul stagiului de hrană, apoi de acolo s-a strecurat cu abilitate în emoțiile care au stat la baza acestor constrângeri. În opinia mea, acesta este un mod ideal de a accesa cauzele reale ale majorității dependențelor și problemelor supraponderale. Evident, aceste probleme emoționale nerezolvate sunt cauza anxietății și tulburărilor emoționale care necesită calmarea alimentelor sau a altor substanțe.
După cum spune Carol, „voluntarii pentru demonstrație ar descoperi în cele din urmă straturi și straturi de tristețe în jurul pierderilor pe care le-au suferit. Brenda a spus că constrângerea ei pentru M&M a scăzut considerabil, dar că sentimentele ei de tristețe au apărut brusc. "
Vă rugăm să acordați atenție frazelor pe care Carol le folosește clienților care se află pe scenă: poate doriți să le scrieți, pentru a le putea folosi mai târziu. Rețineți că toate acestea se întâmplă în timpul unui atelier și, prin urmare, nu se referă în primul rând la pierderea în greutate sau la tratarea dependențelor. Mai exact, este o demonstrație a utilizării EFT pentru constrângeri pe măsură ce apar, ceea ce are efectul pozitiv de a oferi acces „auriu” la problemele care le susțin.
Salutări, Gary
De Dr. Carol Look
Brenda a participat la atelierul meu recent „EFT pentru Anxietate Relief” la convenția Asociației Naționale a Hipnoterapeuților. După cum a fost planificat de program, am cerut voluntari, ca parte a acestui atelier, pentru o demonstrație despre constrângerile alimentare și emoțiile care erau în spatele acestuia. Brenda a fost unul dintre cei patru voluntari.
A ales pachetul de M&M-uri din teanc și a evaluat intensitatea constrângerii pe care a avut-o pentru ei la "8" pe o scară de la 0 la 10. Prima noastră secvență de atingere a fost pe "Chiar dacă eu", am aceste pofte și Îmi place foarte mult gustul deliciului meu preferat, mă accept profund și complet pe mine însumi. ”Intensitatea poftei pe care fiecare om o diminuase. O femeie a spus că dorința ei sa diminuat și acum se gândea la momentele bune pe care le-a petrecut cu tatăl ei. Brenda spune același lucru și spune că simte o durere profundă. Își pierduse tatăl la 8 ani, iar mama ei nu o putea consola sau opri din plâns, așa că a hrănit-o pe Brenda să o reducă la tăcere.