Închiderea modului în care Kadidiatou Diani, de la Paris Saint Germain, să-și păstreze forma atletică

Cum se mențin sportivii de top în timpul închiderii? Câteva răspunsuri cu Kadidiatou Diani, de la Paris Saint Germain.

Deschide aplicația Instagram și urmărește poveștile prietenilor tăi restrânși. Cu siguranță, îi veți vedea arătându-și cu mândrie antrenamentele de acasă. Închiși pentru o perioadă nedeterminată de timp, mulți francezi profită de ocazie pentru a face sport, unii redescoperă jogging-ul (amintiți-vă că nu ar trebui să vă îndepărtați prea mult de locul de reședință). Tot ce aveți nevoie pentru a vă menține în formă și pentru că sportul este bun pentru minte. Dar dacă reușești să te antrenezi urmând un curs de yoga în direct pe Instagram sau urmând programele antrenorilor care au proliferat pe web de la începutul anilor patruzeci, pentru sportivii profesioniști, provocarea este să-ți păstrezi masa musculară., și nu pierdeți ani de antrenament. Întâlnire (telefonică) cu fotbalistul Kadidiatou Diani de la Paris Saint Germain și echipa franceză, care ne povestește despre viața de zi cu zi a unei sportive de nivel înalt aflată în spațiu închis.

În mod normal, Kadidiatou Diani și jucătorii Paris Saint Germain se antrenează pe teren în fiecare săptămână, folosesc sala de antrenament pentru a construi mușchi și pentru a-și pregăti corpul pentru fiecare meci. Dar timp de două săptămâni, în timp ce clubul se pregătea să răstoarne clasamentul primei divizii feminine, în fața lui Olympique Lyonnais, jucătoarea a fost încuiată acasă, în apartamentul ei din Saint-Germain-en-Laye, cu balconul ei. contact cu exteriorul.