# Inclinați-vă și rămâneți subțire
Treceți-vă metabolismul la slabă!
Dacă mâncați carbohidrați, corpul dvs. eliberează hormonul de îngrășare insulină pentru a putea transporta zahărul în celule. Acesta este un proces important și complet normal al corpului, dar extrem de greoi dacă vrei să slăbești. Dacă faceți fără carbohidrați, corpul dumneavoastră poate elibera hormonul de slăbire glucagon. Insulina și glucagonul sunt antagoniști. Glucagonul poate fi eliberat numai în absența insulinei.
Dacă faceți fără carbohidrați, veți beneficia de hormonul de slăbire glucagon!
Dieta ketogenică este singura dietă care îți permite să slăbești rapid și într-un mod sănătos FĂRĂ să-ți fie foame în mod constant. De asemenea, vă puteți menține pierderea în greutate permanentă cu această dietă. Dieta ketogenică diferă de alte diete prin aceea că poți pierde în greutate, fără să se lupte cu poftele alimentare. Glicemia și nivelul de insulină rămân constante și asta Hormonul foamei grelina nu crește, ca orice altă dietă. Nu numai că rămâne la aceeași valoare, dar De fapt, odată cu creșterea cantității de cetone din sânge, acesta scade chiar și sub nivelul pre-dietă. Ești din ce în ce mai puțin flămând!
Cu dieta ketogenică, TU îți stăpânești foamea și nu el stăpânește!
Cu această dietă, nu aveți nevoie de niciun medicament, pastile pentru slăbit, pastile pentru slăbit, supresoare ale poftei de mâncare și exerciții fizice pentru a pierde rapid și rapid în greutate și pentru a rămâne la dietă. În schimb, folosești una mecanismul propriu al corpului - activarea propriei tale Arderea grăsimilor prin cetoză , deoarece nu se furnizează carbohidrați în cantități mari.
Dacă sunteți în cetoză, formarea hormonului foamei grelina este inhibată. Studiile medicale arată: Dacă valorile cetonice din sânge sunt peste 0,3 mmol/l, valorile grelinei scad din ce în ce mai mult - chiar și sub valorile dinaintea unei diete! Deoarece organismul știe că are suficientă energie în depozitele de grăsime stocate, în ciuda mai puține alimente. Și asta înseamnă pentru tine: ai automat mai puțină foame si slabeste! Dieta este mult mai ușoară pentru dvs. și vă puteți ține de ea.
Dar fii atent la ceea ce mănânci atunci. pentru că Glutamații si altul, Substanțe adăugate artificial la mesele pregătite de industria alimentară poate avea acest efect slăbi sau Anulare! Deoarece substanțele adăugate urmăresc să influențeze grelina în așa fel încât să îți fie foame din nou mai repede și să consumi alimente. Ar trebui să mâncați întotdeauna cât mai puține produse finite în timpul unei diete dacă doriți să aveți succes.