Îndemnuri alimentare și Forks & Bikini interzise
Când obsesia cu greutatea ne face să ne pierdem mințile !
O problemă care se transformă în obsesie ...
Principala problemă este atenția noastră asupra oglinzii. Imaginea pe care o reflectăm și care este redată altora ... A fi subțire este un moft care ia ture considerabile, ducând din ce în ce mai mult la diete fanteziste, fără a uita să ofere complexe celor mai tineri dintre noi! O obsesie cu greutatea poate duce cu ușurință la diete care vin cu sacrificiu și frustrare. Constrângeri care se acumulează zilnic și care șterg toată plăcerea unei mese, un moment de relaxare care se transformă într-un coșmar ...
Eliberarea de restricții: secretul slăbirii
LeDiet explică faptul că modul de a mânca „în mod natural” persoanele subțiri rămâne într-un comportament alimentar care rămâne primar și simplu. Mănâncă când ți-e foame, mănâncă de toate, nu mai mânca când nu-ți mai este foame ... Pe scurt, ascultă-ți corpul și ascultă rațiunea, dincolo de gula și prea multă mâncare! Se interzice să mănânci anumite categorii de alimente s-a dovedit că duce la invidie și, prin urmare, indirect la obsesie. Deci, nu este nevoie să te îmbolnăvești, Eva a mușcat din mărul lui Adam! Pentru a evita crăparea, trebuie să evitați să vă restricționați !