Îndepărtați carbohidrații suficienți pentru a pierde în greutate Fabien; Morgane - metoda CTF
Este septembrie când scriem acest articol, iar septembrie se întoarce la școală: dietele înfloresc și ofertele minunate care promit o soluție miraculoasă pentru a pierde aceste kilograme definitiv și a nu le pune niciodată la loc, fac titluri Google.
Chiar mai multe diete cu conținut scăzut de carbohidrați! Sunt peste tot, uneori cu intenții bune, iar alteori nu.
Dar dacă doar tăierea carbohidraților vă poate face să slăbiți, este totuși suficient? ?
Slăbiți fără carbohidrați, da, dar cât de departe ?
Îndepărtați carbohidrații și PAF: pierdeți în greutate.
Da, așa este, mulți oameni slăbesc destul de repede apropo, chiar mai mulți care au mâncat mult înainte.
Dar după un timp, iată-l. Tavă.
Pe internet puteți citi o mulțime de lucruri:
„Verificați macrocomenzile”
„Ești sigur că ai tăiat carbohidrații? „
„Nu te-ai dat deoparte? „
„Oferă-i timp corpului tău”
Și în cele din urmă ajungem întotdeauna la același lucru: obiceiurile vechi revin și începem să ne restricționăm.
Totuși, nu am nicio îndoială cu privire la farfuria ta: cred că este extrem de bine construită, știu că ești aliniat cu tine în acest nou mod de viață, dar iată, nu, tăierea carbohidraților nu este suficientă pentru a pierde în greutate.