Îndoială de sine - Forumul de judo
Contribuție de către căutând sfaturi »19 aprilie 2016, 02:54
Dragă comunitate forum,
M-am distrat mereu citind acest forum, dar astăzi trebuie să vorbesc pentru prima dată. Numele meu de utilizator spune deja că caut sfaturi. Sunt încă indiferent la întrebarea dacă îl caut cu adevărat.
Am început să joc tenis la 19 ani. Desigur, nu a fost chiar ușor din punct de vedere fizic. Dar am rămas loial sportului - cel puțin neregulat - până în prezent.
Apoi, două incidente au declanșat o schimbare destul de mare în viața mea:
Pe de o parte, stăteam pe terenul de tenis în vara anului 2014 - încă cu un IMC de 31,0 - și un copil care mă privea (pe atunci la jumătatea anilor douăzeci) jucând tenis m-a identificat pentru colegii mei cu cuvintele „cel cu burta mare ". Asta a stat. Kindermouth probabil dezvăluie adevărul
Pe de altă parte, în acest moment am stat în fața oglinzii și am decis: trebuie să schimb ceva în viața mea. În vara anului 2014, am făcut mai multe sporturi decât oricând în viața mea. Eram pe terenul de tenis practic în fiecare zi. Mi-am schimbat dieta. Și de fapt a început să slăbească.
La sfârșitul verii, terenurile de tenis erau închise pentru iarnă, apoi m-am întors la judo. Nu pot spune exact de ce a devenit judo. Cred că a fost atracția de a face ceva (din nou) pe care, în copilărie, nu mi s-a părut deloc atât de rău. Dar mai presus de toate, ceva care cere întregul corp. La urma urmei, scopul meu era să-mi schimb viața și să cobor la greutatea normală. Și într-o anumită măsură, de asemenea, ceva care se caracterizează prin fobiile copilăriei mele - cel puțin parțial. Voiam să-mi înfrunt fricile.
Așadar, în septembrie 2014 am stat (din nou) pe covor pentru prima dată. Inițial de două ori pe săptămână. Schimbarea dietei și a exercițiilor fizice a dat, de asemenea, rapid roade. Primii 10 kg au scăzut în decurs de jumătate de an. Am fost separat de greutatea mea normală cu 7 kg, de greutatea țintă la acel moment doar 12 kg. În același timp, eram ocupat să fac examene de centură, mergând ocazional la turnee pentru începători (sunt prea puține numere pentru începători adulți) și, de asemenea, m-am distrat mult cu tovarășii sportivi de la club departe de saltea.
Datorită mutării, am schimbat clubul în august 2015. Acum mergeam la antrenamente de patru până la cinci ori pe săptămână. Pierderea în greutate a continuat, deși într-un ritm mai lent. Sportul - și, bineînțeles, schimbarea fizică pozitivă - m-au făcut și mai fericit.
Între timp, nu numai că am atins greutatea țintă, dar am căzut încă 3 kg. IMC-ul meu de astăzi este 23,1. Nu sunt complet mulțumit de rezultatele optice, dar domnii din acest forum vor cunoaște probabil problema cu grăsimea de pe burtă. Odată ajuns acolo, este cu adevărat persistent
De ce scriu toate acestea? Personal, sunt un prieten al contextului și așa că îmi place să dezvăluie același lucru.
Titlul acestui subiect este „Îndoiala de sine”. Și tocmai asta mă chinui acum. Nu numai pentru că sunt în prezent la fața locului cu modificările vizuale. Nici măcar pentru că observ că sunt incapabil din punct de vedere tehnic și fizic să țin pasul cu judoka de vârstă comparabilă, care au rămas fideli judo-ului încă din copilărie. Toate acestea sunt circumstanțe pe care sunt complet gata să le accept. Dar, mai presus de toate, am senzația că nu pot merge mai departe cu propriul meu judo. Pur și simplu nu reușesc în tehnici. Și prin asta nu vreau să spun că îmi lipsește viteza sau puterea. Implementarea tehnică simplă lipsește. Chiar și după instrucțiuni repetate, pur și simplu nu reușesc să realizez tehnicile așa cum sunt intenționate - întrucât le-am înțeles chiar teoretic și pot explica principiile tehnice de bază. Nici nu-mi place să vorbesc despre o aplicație în Randori. Îmi lipsesc abilitățile de coordonare destul de simple. Abilități de coordonare pe care nu le-am învățat niciodată în copilărie. Abilități fără de care tehnologia ar eșua complet. Abilități pe care mă îndoiesc că le pot dobândi și astăzi.
De obicei, oamenii se consideră foarte încrezători în mine. Unii pot fi aroganți. Nici în slujba mea nu am dificultăți și sunt capabil să mă afirm acolo. Până acum, îndoiala de sine mi-a fost complet străină în viața mea.
Dar acum am ajuns la un punct, la doar 1,5 ani după ce am redescoperit judo, la care mă gândesc serios să renunț la acest sport din nou. Singurul lucru care mă împiedică să fac asta în acest moment este că îmi plac foarte mult colegii mei sportivi, antrenorul și clubul meu. Dar ce merită dacă nu mă dezvolt mai mult din punctul meu de vedere? Când nu sunt fericit Când mă îndoiește îndoiala de sine?
Chiar caut sfaturi? Sau este doar încurajare să continui cu ceea ce fac? Că ar trebui să mă bazez pe ceea ce am realizat până acum? Pot să concediez acum cei 1,5 ani? Și să te oprești (din nou)? Am regretat ultima oară.