Îndrăznește l; aerobic de apă
Totul este în titlu. Sunt foarte complex cu corpul meu. și atât de mult încât nu port costum de baie și totuși îmi place să înot. Acest lucru mă cântărește din ce în ce mai mult și aș vrea să am mărturia cuiva care îndrăznește și căruia nu le este sau nu le mai este frică să meargă la plajă, la piscină.
Mi-ar plăcea să fac aerobic pe apă. deci toți cei care o pot face pot să-mi aducă și ei mărturia? Cum o fac alți oameni? Există fete curbate ca mine? Există cursuri pentru completări)
Pentru a vedea, de asemenea
Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.
Și eu
Sunt foarte complexat de corpul meu și, în plus, urăsc apa.
M-am lăsat convins de kinetoterapeutul care m-a tratat pentru o reabilitare după un accident.
Mă duc la o sală de gimnastică, dar mă duc dimineața la sala de gimnastică acvatică; nu sunt mulți oameni și asta de 3 ori pe săptămână.
Rămân complexat, dar îmi spun că sala acvatică mă readuce în formă; când ieșim din apă după ședință, simțim sângele circulând peste tot, o bunăstare îngrozitoare.
În plus, vă mențineți mușchii (dacă urmați o dietă) și vă pierdeți grăsimea.
Încerc să ajung devreme pentru a intra în apă înainte de toți ceilalți și mă acoper cu foaia mea foarte repede la plecare.
Multă baftă
Și eu
Sunt foarte complexat de corpul meu și, în plus, urăsc apa.
M-am lăsat convins de kinetoterapeutul care m-a tratat pentru o reabilitare după un accident.
Mă duc la o sală de gimnastică, dar mă duc dimineața la sala de gimnastică acvatică; nu sunt mulți oameni și asta de 3 ori pe săptămână.
Rămân complexat, dar îmi spun că sala acvatică mă readuce în formă; când ieșim din apă după ședință, simțim sângele circulând peste tot, o bunăstare îngrozitoare.
În plus, vă mențineți mușchii (dacă urmați o dietă) și vă pierdeți grăsimea.
Încerc să ajung devreme pentru a intra în apă înainte de toți ceilalți și mă acoper cu foaia mea foarte repede la plecare.
Multă baftă
dați-i drumul
du-te acolo nu-ti face griji pentru ceilalti stiu grozav merg de 3 ori pe saptamana am 80 kg si in plus imi face mult bine am avut ambii genunchi operati du-te curaj lanseaza-te in apa
Și eu
Sunt foarte complexat de corpul meu și, în plus, urăsc apa.
M-am lăsat convins de kinetoterapeutul care m-a tratat pentru o reabilitare după un accident.
Mă duc la o sală de gimnastică, dar mă duc dimineața la sala de gimnastică acvatică; nu sunt mulți oameni și asta de 3 ori pe săptămână.
Rămân complexat, dar îmi spun că sala acvatică mă readuce în formă; când ieșim din apă după ședință, simțim sângele circulând peste tot, o bunăstare îngrozitoare.
În plus, vă mențineți mușchii (dacă urmați o dietă) și vă pierdeți grăsimea.
Încerc să ajung devreme pentru a intra în apă înainte de toți ceilalți și mă acoper cu foaia mea foarte repede la plecare.
Multă baftă
Va merge
Am 62 de ani, sunt puternic și, în plus, am un buzunar (anus artificial), dar, deoarece iubesc apa, nu mă lipsesc de ea, trebuie să ai mentalitatea germanilor, ei nu au complexe la piscină, toată lumea este mare, moale, bătrână, cu dizabilități și toată lumea se descurcă bine, așa că am adoptat această mentalitate aici și reușește și apoi îți spun că în cel mai rău caz ne vom uita doar la tine prima dată. după aceea nu vă vom mai acorda atenție și fericirea pe care o veți obține din ea. nu-ti spun !
Da, trebuie
Bună Paquounette
Eu e riva95, da trebuie să îndrăznești e minunat, în apă mișcările sunt mai puțin dificile de făcut mai ales atunci când ești supraponderal și asta aduce o bunăstare incomparabilă.
În ceea ce privește complexul dvs., dacă puteți face mai întâi un tratament spa la Bride-les Bains sau în altă parte, acolo vă veți găsi cu persoane cu aceleași probleme, altfel ajungeți primul și plecați ultimul, încercați să luați un tribunal unde nu există prea mulți oameni, este adesea mai liniștit în mijlocul zilei, dacă puteți, desigur. Sărutări.
Va merge
Am 62 de ani, sunt puternic și, în plus, am un buzunar (anus artificial), dar, deoarece iubesc apa, nu mă lipsesc de ea, trebuie să ai mentalitatea germanilor, ei nu au complexe la piscină, toată lumea este mare, moale, bătrână, cu dizabilități și toată lumea se descurcă bine, așa că am adoptat această mentalitate aici și reușește și apoi îți spun că în cel mai rău caz ne vom uita doar la tine prima dată. după aceea nu vă vom mai acorda atenție și fericirea pe care o veți obține din ea. nu-ti spun !