Induceți travaliul
Promovați munca - în mod natural
Data scadenței a trecut, așteptarea este nebună și singurele gânduri sunt despre momentul în care va veni în sfârșit bebelușul. Este complet normal dacă vă întrebați acum: Pot să fac ceva eu însumi pentru a începe nașterea?
Induceți travaliul: deci funcționează!
Există, de fapt, unii scutitori de muncă naturali care pot fi folosiți pentru a da forței de muncă o împingere ușoară. Cu toate acestea, ele funcționează numai atunci când atât corpul femeii însărcinate, cât și copilul sunt gata de naștere. Acesta este cazul în care diagnosticul de col uterin este pregătit pentru naștere și copilul este într-o poziție pregătită pentru naștere. Nu vă dezamăgiți dacă aceste măsuri nu funcționează. Corpul și bebelușul au nevoie doar de puțin mai mult timp.
1. Induceți travaliul cu sex
Sexul stimulează nașterea în două moduri: Pe de o parte, sperma conține hormonul prostaglandină. Acest lucru slăbește colul uterin, astfel încât să se poată deschide cu travaliul. Acest hormon este produs și în uterul femeii. Cu toate acestea, sexul ca declanșator al travaliului funcționează numai dacă corpul și copilul femeii sunt gata de naștere. Atâta timp cât nu este cazul, cantitatea de prostaglandine din material seminal este insuficientă pentru a induce travaliul.
Pe de altă parte, corpul femeii eliberează hormonul oxitocină în timpul orgasmului. Acest lucru determină contractarea uterului - uneori această contracție stimulează travaliul. Dar dacă corpul feminin nu este încă pregătit pentru naștere, aceste contracții ușoare vor trece rapid din nou.
Deci, pentru ca sexul să inducă travaliul, este important ca mama și corpul copilului să fie gata de naștere, ca sperma să intre în canalul vulvar și până la colul uterin și ca femeia să aibă un orgasm.
2. Induceți travaliul cu mișcare
Chiar și o scurtă plimbare sau urcarea scărilor pot declanșa contracții (cel mai bine este să nu mergeți singur dacă începe nașterea). Mișcarea poate ajuta, deoarece crește presiunea asupra capului copilului pe colul uterin și redistribuie sângele din placentă către mușchi, ceea ce poate duce la travaliu. Dacă o plimbare sau urcarea scărilor este prea obositoare, se pot încerca următoarele: Stând pe o minge de exerciții, lăsați bazinul să se rotească. Acest tip de mișcare ajută uneori și la stimularea travaliului, deoarece permite, de asemenea, să alunece capul copilului mai jos. Cu toate acestea, stresul fizic trebuie luat întotdeauna cu precauție, deci cu puțin timp înainte de naștere. La urma urmei, este nevoie de multă forță pentru a naște.
3. Induceți travaliul cu stimularea mamelonului
În timpul stimulării mamelonului, hormonul oxitocină este eliberat. Acest lucru face ca uterul să se contracte ritmic, ceea ce poate declanșa travaliul. Mamelonul se masează sau se rotește timp de un minut, apoi se face o pauză de două până la trei minute și apoi se masează din nou timp de un minut. Cel mai bine este să țineți acest lucru timp de jumătate de oră. Dacă copilul este gata să se nască, acesta poate fi folosit pentru a induce travaliul. Cu toate acestea, nu trebuie să răsuciți mameloanele, deoarece acest lucru provoacă durere și este încă foarte stresant atunci când alăptați.
4. Induceți travaliul cu un masaj abdominal
Un masaj abdominal poate, de asemenea, să nască o mână de ajutor. Cel mai bine este să masezi uterul peste peretele abdominal de mai multe ori pe zi. Pentru a face acest lucru, umeziți stomacul cu apă caldă și masați cu uleiuri esențiale din scorțișoară, ghimbir, cuișoare sau verbena. Apa caldă permite ca uleiul să fie absorbit mai repede și mai bine de piele. Pe lângă masaj, condimentele stimulează travaliul prin promovarea contracțiilor uterine.
5. Induceți travaliu cu o baie fierbinte
O baie fierbinte poate fi făcută și cu uleiuri din scorțișoară, ghimbir și cuișoare. Acest lucru slăbește mușchii și are astfel un efect relaxant. Cu toate acestea, ar trebui să aveți grijă atunci când faceți acest lucru, deoarece femeia gravidă poate deveni rapid amețită, iar stomacul copilului se poate supraîncălzi dacă apa este prea fierbinte. În plus, nu trebuie să speri succesul imediat, deoarece durează adesea o zi sau două până când începe travaliul. În plus, o baie fierbinte este mai probabil să distingă contracțiile reale de cele false, deoarece contracțiile practice în apa caldă scad sau chiar dispar complet.
6. Induceți travaliul cu acupunctură
Acupunctura poate ajuta, de asemenea, la stimularea travaliului. Ace subțiri de 0,3 mm sunt plasate în anumite puncte de relaxare ale corpului, rămân acolo timp de aproximativ 20 de minute și sunt rotite alternativ. O senzație de căldură se răspândește acum, care are un efect relaxant și stimulează deschiderea colului uterin atunci când corpul femeii este gata.
7. Induceți travaliu cu ceaiuri
Contracțiile pot fi, de asemenea, stimulate cu ceaiuri. Pe de o parte, există ceaiul universal din frunze de zmeură. Deoarece ceaiul din frunze de zmeură slăbește mușchii pelvisului și colul uterin, relaxează uterul și favorizează circulația sângelui. Acesta este modul în care contracțiile pot fi declanșate în cele din urmă.
Anumite condimente care sunt preparate cu ceai ajută și favorizează astfel munca. Pur și simplu pregătiți un litru de infuzie dintr-un băț de scorțișoară, zece cuișoare, o rădăcină mică de ghimbir și o lingură de Verbentee și fierbeți ușor timp de 10 minute. Acest ceai trebuie băut pe tot parcursul zilei. Și aici este nevoie de răbdare, deoarece poate dura aproximativ o zi sau două înainte de a intra efectiv în travaliu.
8. Induceți travaliul cu cocktailul de muncă
Cocktailul de muncă este un amestec digestiv de sucuri și ulei de ricin. Se spune că pornește nașterea, deoarece provoacă mișcări intestinale viguroase și astfel activează mușchii din jurul uterului, ceea ce declanșează travaliul. Important: Nu luați niciodată cocktailul de muncă pe cont propriu, ci numai după consultarea unei moașe. Puteți găsi mai multe informații despre cocktailul forței de muncă aici.