Infarct și accident vascular cerebral, fructe proaspete, protecție esențială PassionSant

știri Consumul zilnic de fructe proaspete are un efect protector (foarte) important împotriva infarctului miocardic și a accidentului vascular cerebral.

infarct

Aceasta este o demonstrație suplimentară a beneficiilor unei diete bogate în fructe (și legume ...), surse majore de substanțe benefice proprietăți antioxidante. Coordonat de o echipă britanică și chineză, acest studiu a implicat aproximativ 500.000 de persoane cu vârste cuprinse între 30 și 79 de ani. Cercetătorii au izolat asocierea dintre consumul obișnuit de fructe și riscul de inimă și accident vascular cerebral, ținând cont de parametri precum vârsta, tutunul sau alcoolul.

Rezultatul este destul de spectaculos, deoarece se pare că aport zilnic de fructe, în comparație cu consumul redus sau deloc, reduceți riscul de infarct miocardic (atac de cord) cu aproximativ 30% și riscul de accident vascular cerebral, în special accident vascular cerebral hemoragic (ruperea unui vas de sânge)., cu hemoragie cerebrală). Iubitorii de fructe au, de asemenea, tensiune arterială și glicemie mai favorabile.