Inflamația celulară și obezitatea - pas către sănătate

Știați că persoanele cu obezitate au ceea ce se numește o stare inflamatorie ușoară? Nu se știe încă dacă această afecțiune precede sau urmează creșterea în greutate, deși este clar că relația dintre inflamația celulară și obezitate există. Vom explica mai jos ce este și cum să îl remediem.

către

Starea inflamatorie caracteristică persoanelor cu obezitate arată încă o dată că comportamentul nostru alimentar - gândurile, deciziile și acțiunile legate de mâncare - depășește dorința sau dorința, relația noastră cu mâncarea. Fiind mult mai complexă decât atât .

Ce este inflamația celulară ?

Vorbim de inflamație celulară tăcută - sau de intensitate redusă - pentru a ne referi la inflamația imperceptibilă a unui organ sau țesut care apare ca urmare a activării mecanismelor inflamatorii ca răspuns la detectarea unei amenințări. .

Cu toate acestea, deși acesta este un mecanism de apărare important, activarea acestuia stimulează secreția de enzime care vor ataca țesutul sănătos pentru a scăpa de problemă. Astfel, dacă devine cronică - prin expunerea continuă la agenți dăunători - ajunge să dăuneze organului sau țesutului în cauză.

Inflamația celulară cronică ajunge să îmbolnăvească corpul în diferite moduri. Obezitatea este una dintre ele.

Inflamația celulară și obezitatea

În prezent, obezitatea poate fi definită ca o afecțiune inflamatorie cronică ușoară cauzată de:

  • Modificări ale microbiotei intestinale
  • Stresul oxidativ
  • Eliberarea excesivă a factorilor proinflamatori
  • Supraactivarea macrofagelor periferice

În acest sens, se pare că relația dintre inflamația celulară și obezitate începe în țesutul gras. Celulele adipoase mărite ale unei persoane obeze secretă citokine pro-inflamatorii și acestea, la rândul lor, atrag macrofage pro-inflamatorii. Toate aceste substanțe ajung să se răspândească în organism.

În plus, majoritatea obiceiurilor care generează obezitate - stresul, mâncarea nedorită, insomnia, sedentarismul - sunt proinflamatorii în sine și, împreună cu substanțele proinflamatorii asociate cu țesutul adipos al persoanelor obeze, ajung să genereze o stare inflamatorie.care afectează majoritatea corpului.

Astfel, inflamația generată de țesutul adipos este agravată de cea cauzată de factorii care îl generează. Aceasta înseamnă că obezitatea are două focare responsabile de starea sa inflamatorie. Pe de o parte, țesutul gras. Pe de altă parte, obiceiurile dăunătoare care rezultă din aceasta.

Inflamația celulară și rezistența la hormoni

Rezultatul final este apariția rezistenței la insulină, hormonul responsabil pentru depozitarea grăsimilor. Dar și leptina, hormonul responsabil de sațietate. Acest lucru are ca rezultat creșterea poftei de mâncare, creșterea grăsimii corporale și, odată cu aceasta, creșterea inflamației celulare.