Inflamația oaselor pubiene ce trebuie făcut

Inflamația oaselor pubiene (osteita pubiană) este o inflamație non-bacteriană în zona osului pubian, care este frecventă la sportivi. Cauza unei inflamații pe osul pubian este de obicei o supraîncărcare în timpul antrenamentului. De obicei, inflamația osului pubian poate fi tratată bine cu medicamente antiinflamatoare și exerciții de kinetoterapie. Deși terapia poate dura câteva luni, intervenția chirurgicală este rareori necesară. La noi veți afla ce semne puteți utiliza pentru a recunoaște inflamația oaselor pubiene și ce trebuie să știți despre diagnostic și tratament.

Durerea osoasă pubiană ca simptom

Inflamația osoasă pubiană se dezvoltă de obicei insidios ca parte a exercițiilor intense pe termen lung. Cele mai importante semne sunt durerile osoase pubiene, care pot radia în zona inghinală, șolduri sau abdomenul inferior. La început, simptomele sunt de obicei vizibile numai în timpul exercițiilor fizice sau în timpul stresului, cum ar fi urcarea scărilor sau strănutul.

Dacă nu există pauze în antrenament, simptomele apar adesea după un timp, din cauza iritației persistente, în timpul mersului sau în repaus. Sunt, de asemenea, tipice inflamației osoase pubiene Durerea cauzată de presiunea asupra osului pubian sau pe atașamentele tendinoase și la tensionarea mușchilor coapsei interioare.

Cauză: micro leziuni datorate supraîncărcării

Osul pubian este o parte a inelului pelvian anterior de care se atașează numeroase tendoane ale mușchilor abdominali și ai picioarelor. Deoarece aceste două grupuri musculare trag în direcții opuse, osul pubian este expus la sarcini mari în sport cu schimbări rapide de direcție și sprinturi - de exemplu în fotbal, baschet, hochei sau sporturi de alergare.

Dacă antrenamentul este prea intens sau incorect, micro-leziunile repetate pot duce la inflamația osului pubian, a atașamentelor tendinoase și a conexiunii cartilaj-articulație în mijlocul osului pubian (simfiză).

Factori care favorizează inflamația oaselor pubiene

În plus, următorii factori pot promova inflamația oaselor pubiene:

Sarcina actuală sau anterioară
Nașteri în trecut
Operații pe abdomenul inferior
operații ginecologice sau urologice
Fractură osoasă pubiană sau alte leziuni ale osului pubian
Boli reumatologice
Obezitatea

Care medic pentru durerile osoase pubiene?

Nu este atât de ușor să decideți la ce medic să apelați pentru durerea pubiană. Deoarece, în afară de inflamația pubiană, alte cauze pot duce și la dureri pubiene. În principiu este Medic de familie Întotdeauna un prim punct de contact bun: prin interogări direcționate și o examinare fizică, el poate vedea adesea la ce coleg este cel mai bine să te trimită.

În majoritatea cazurilor, inflamația oaselor pubiene este o Ortoped sau specialist în medicină sportivă specialistul la alegere - în funcție de istoricul anterior și de imaginea clinică, poate fi utilă trimiterea la un ginecolog pentru femei sau la un urolog pentru bărbați.

Inflamația pubiană: diagnostic prin RMN

Pentru a ajunge la fundul cauzei durerii osoase pubiene, medicul va efectua mai întâi o radiografie a bazinului după efectuarea unui istoric medical (anamneză) și a unui examen fizic amănunțit. Radiografia ajută la excluderea unei fracturi din cauza oboselii și, eventual, la găsirea de dovezi ale inflamației oaselor pubiene. O ecografie poate fi, de asemenea, efectuată pentru a exclude alte cauze.

De obicei, diagnosticul de inflamație osoasă pubiană poate fi confirmat printr-un RMN. În cazuri neclare, se pot efectua alte examinări imagistice, cum ar fi o scintigrafie scheletică - acest lucru este util, de exemplu, în cazul febrei pentru a exclude inflamația măduvei osoase (osteomielita) a osului pubian. În plus, valorile inflamației din sânge sunt de obicei determinate pentru acest lucru.

Fizioterapie parte importantă a tratamentului

Inflamația osoasă pubiană poate fi tratată de obicei în mod conservator - adică fără intervenție chirurgicală. Mai întâi este unul Pauza sportivă este importantă, astfel încât inflamația să dispară. Analgezicele antiinflamatoare cu ingrediente active precum ibuprofen sau diclofenac pot ameliora durerea și pot ajuta la vindecare.

Fizioterapia, în care activează mușchii, este, de asemenea, o parte importantă a tratamentului exerciții vizate este întărit și întins. Terapiile fizice de susținere, cum ar fi tratamentul cu ultrasunete, răceala sau electroterapia, precum și osteopatia sau chiroterapia pot fi utilizate pentru inflamația oaselor pubiene.

Ce ajută? Cortizon pentru inflamație

Dacă durerea la nivelul osului pubian nu se ameliorează după câteva săptămâni, în ciuda unei pauze de la exerciții și a exercițiilor de kinetoterapie, poate fi utilă administrarea temporară de comprimate de cortizon pentru inflamația pubiană, deoarece cortizonul are un efect antiinflamator puternic.

Un chirurg ortoped poate, de asemenea, să injecteze un amestec de cortizon și un anestezic local în simfiză. Avantajul este că ingredientele active acționează direct la locul inflamației, ceea ce poate reduce efectele secundare.

Inflamația oaselor pubiene: operația ca ultimă opțiune

Tratamentul inflamației oaselor pubiene poate dura câteva luni și necesită adesea multă răbdare. În cazul inflamației oaselor pubiene, intervenția chirurgicală trebuie luată în considerare în general numai după epuizarea tuturor metodelor de tratament conservatoare.

În aceste cazuri, țesutul inflamat poate fi răzuit într-o operație folosind așa-numitul chiuretaj. Ca măsură finală, se poate efectua o rigidizare a simfizei (artrodeză) sau o îndepărtare parțială a osului pubian.

Șanse mari de recuperare

Chiar dacă tratamentul poate fi foarte obositor, șansele unui remediu pentru inflamația oaselor pubiene sunt foarte bune: în aproximativ 90 la sută din cazuri, durerea va regresa complet fără intervenție chirurgicală.

Preveniți inflamația pubiană prin întindere

Există mai multe lucruri pe care le puteți face singur pentru a preveni inflamația pubiană sau pentru a preveni revenirea acesteia:

Încălziți-vă adecvat înainte de antrenament, de exemplu prin mers și întinderea mușchilor.
Lăsați un antrenor sau kinetoterapeut să vă arate exerciții de întindere și întărire pentru mușchii abdominali și ai coapsei. Tensiunea musculară și dezechilibrele pot fi evitate prin întinderi regulate.
Când faceți jogging, purtați pantofi de jogging adecvați, bine amortizați, pentru a reduce stresul oaselor și articulațiilor.
Evitați sporturile care implică mișcări bruște pe suprafețe dure.
Nu exagerați cu antrenamentul și oferiți-i corpului pauze regulate de antrenament.