Influența greutății asupra riscului de deces

SCRIS DE: Richard Béliveau - Doctor în biochimie - Colaborare specială, 15.06.2009 11:26:00

asupra

  1. LA
  2. B
  3. VS
  4. D
  5. E
  6. F
  7. G
  8. H
  9. Eu
  10. J
  11. K
  12. L
  13. M
  14. NU
  15. O
  16. P
  17. Î
  18. R
  19. S
  20. T
  21. U
  22. V
  23. W
  24. X
  25. Da
  26. Z
  1. LA
  2. B
  3. VS
  4. D
  5. E
  6. F
  7. G
  8. H
  9. Eu
  10. J
  11. K
  12. L
  13. M
  14. NU
  15. O
  16. P
  17. Î
  18. R
  19. S
  20. T
  21. U
  22. V
  23. W
  24. X
  25. Da
  26. Z

Un studiu recent tocmai a confirmat relația strânsă dintre indicele de masă corporală și riscul de deces prematur. Aceste observații indică încă o dată că, după oprirea fumatului, menținerea unei greutăți corporale normale este unul dintre principalii factori care influențează speranța de viață.

La adulții cu vârsta de 20 de ani și peste, greutatea corporală crește proporțional cu pătratul de înălțime. Această relație matematică, cunoscută acum ca Indicele Masei Corpului (IMC), poate fi ușor calculată folosind următoarea formulă: IMC = greutate (în kg)/înălțime x înălțime (în metri).

Conform criteriilor stabilite de Organizația Mondială a Sănătății, un IMC între 20 și 24 este considerat a reprezenta greutatea normală. Persoanele cu un IMC sub 18 ani sunt considerate prea slabe, în timp ce persoanele cu un IMC între 25 și 29 de ani sunt supraponderali. În cele din urmă, persoanele cu un indice mai mare de 30 sunt obezi. Dacă transpunem aceste măsurători unui bărbat care măsoară 1,75m (5'9), înseamnă că acest om este prea subțire dacă cântărește 55 kg (IMC = 17), dar că ar avea o greutate perfectă la 150 lbs (75 kg) (IMC = 24). Pe de altă parte, IMC-ul acestui bărbat ar fi de 27 dacă ar cântări 85 kg și 32 dacă ar ajunge la 100 kg. Deci, dacă 75 kg este o greutate sănătoasă pentru acest bărbat, adăugarea a 10 kg duce la supraponderalitate și el devine de-a dreptul obez dacă cântarul citește 100 kg.